Prečo by vaša horúca jogová trieda mohla byť pre vašu pokožku škodlivejšia ako UV lúče

A keď si vezmete horúcu jogu, choďte na beh alebo choďte na triedu rotácie, DR. Deň odporúča, aby ste sa zvolili osprchou alebo použitím chladenej masky, aby ste sa dostali späť do normy. Urobte to čo najskôr po tréningu, aby ste zabránili najväčším poškodeniu.

Inak, DR. Draelos hovorí, že nosenie nadácie obsahujúcej oxid titaničitý oxid minerálnych minerálov, oxid zinok, oxidy železa alebo kaolíny počas horúceho tréningu tiež pomáha blokovať infračervené teplo, ale ak sa obávate upchatia pórov, starý starý ľadový kúpeľ by mohol vládnuť Ako režim úspory kože.

Udržujte svoju pokožku v tvare špičky s týmito dôveryhodnými prírodnými krémami na opaľovanie. A môžete upokojiť svoje spálenie od slnka tým, že sa týmto jedlám vyhnete neskoro v noci.