Prečo by ste sa mali držať rutiny starostlivosti o pokožku najmenej 28 dní

Ako tento cyklus skutočne vyzerá?

28-dňový kožný cyklus začína zvnútra, čo znamená, že musíte nechať veci, ktoré sa dejú pod povrchom. „Naozaj nechceš urýchliť cyklus,“ hovorí Dr. Marmur. „To, čo môžete urobiť pre ilúziu zrýchlenia cyklu, je používanie hydratačných sérov-ktoré zahŕňajú prísady, ako sú kyseliny hyalurónovej, aloe a protizápalové, ako sú peptidy, ako sú peptidy. Tieto typy vecí vám môžu poskytnúť ilúziu žiarivej pokožky oveľa rýchlejšie.„

Takže naozaj, všetko, čo môžete urobiť, je počkať. „Možno budete chcieť, aby boli vaše póry pevnejšie, možno budete chcieť, aby boli vrásky zmäkčené, možno budete chcieť viac žiariť; to všetko je o lepšom povrchu pokožky, ktorý má zrelejší povrch pokožky a možno ešte viac hydratácie pokožka, “hovorí Dr. Marmur. „Zrelá pokožka“, ako to vysvetľuje, je odrazom toho, že vaša pokožka umožní dostatok času na pestovanie, opravu a vyváženie samotnej, aby v konečnom dôsledku vyzerala čo najlepšie.

Ako sa hrajú vaše hormóny?

Všetci vieme, že pokožka a hormóny sú priamo prepojené (pozri: Pimple, ktorý sa objaví na mojej brade každý mesiac pred mojím obdobím). Koniec koncov, existuje dôvod, prečo sa naše líce bacuľatia a dostaneme peknú, žiarivú flush, keď ovulame. Takže zatiaľ čo 28-dňový cyklus, ktorý prechádza pokožkou , ale oni byť Stále sa deje súčasne. „Vaša pokožka má rôzne potreby v závislosti od rôznych úrovní hormónov počas menštruačného cyklu,“ hovorí Dermatológ NYC Joshua Zeichner, MD, pričom poznamenáva, že zatiaľ čo „28 dní“ je solídny barometer, niektoré ženy zažívajú dlhšie aj kratšie cykly, pokiaľ ide menštruácia a ich pokožka.

„Keď sa učíme o cykle obratu buniek, nepálíme sa vôbec s ovulačným cyklom, ktorí majú tiež 28-dňový cyklus na ich obrate pokožky,“ hovorí Dr. Marmur, pred pridaním upozornenia, ktoré hormóny „úplne ovplyvňujú pokožku.„Všetci máme tento progesterón a vypuknutie a testosterón určite ovplyvňuje pokožku,“ vysvetľuje, takže zatiaľ čo nie je k dispozícii žiadna veda, ktorá by dokázala akýkoľvek odkaz, nebola by ju prekvapená, ak by existovala.

Čo sa z toho môžeme dozvedieť?

Vo veku okamžitého uspokojenia je ľahké očakávať, že naša pokožka bude fungovať v rovnakom cykle, aký zvyšok nášho života robia (čo, za to, čo sa stáva, sa stáva rovnakým ako 24 -hodinový cyklus testosterónu človeka. Len vravím.). Pretože, samozrejme, všetci chceme po prvýkrát vyskúšať produkt a ráno sa zobudiť, aby sme našli žiarivú a zdravú pokožku. Ale mohli by sme sa vydržať, aby sme si vzali náznak z našich tiel a naučili sa byť trpezliví, zatiaľ čo naše telo podnikne svoje podnikanie.

„Vernosť k výrobkom je dobrá vec,“ hovorí Dr. Marmur. „S mnohými trendmi je marketing taký vzrušujúci, že stále prechádzate od produktu k produktu, a to môže byť zlé, takže sa snažte pripomenúť, aby ste boli trpezliví a lojálni. A dokonca aj po tom 28 dňoch uvidíte čoraz viac a viac výhod.„Vaša pokožka potrebuje čas na to, aby ste urobili svoju vec, takže namiesto toho, aby ste sa snažili ponáhľať proces-spôsob, ako sa v súčasnosti v našich životoch často ponáhľame-najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, skutočne si sadnúť, relaxovať a relaxovať a Počkajte rytmus, aby ste zistili, ako sa veci deje.

Nemôžem povedať, či vaše výrobky fungujú alebo nie? Nahliadnuť do tohto sprievodcu, aby ste to zistili. Navyše, tu sú všetky dermatológovia Dermatológovia dermatológov.