Prečo príliš veľa kávy nie je zdravá, aj keď máte vysokú toleranciu kofeínu

Nič z toho neznamená, že musíte prestať piť kávu úplne. Len si uvedomte, koľko kofeínu skutočne konzumujete po celý deň. (Zahŕňa to váš príjem z netušiacich zdrojov, ako je čokoláda.) Mať vysokú toleranciu nie je zlá vec, ale nie je to tiež bezpečnostný štít.

Získajte niekoľko tipov na preplnenie kávy na okamžité ráno. Chcete vyrobiť guľku bez masla nepriestrelnej kávy? Takto sa to robí.