Prečo je „mrazničková taška na odpadky“ najlepším priateľom na boj proti odpadu z potravín
Akonáhle je vaša taška plná, asi tri až šesť šálok zeleniny-jawad, povedala, že vyhodí celý svoj obsah do hrnca spolu s vodou. Páči sa jej asi trikrát viac vody ako zelenina, ale toto je otázka preferencie-viac vody, ktoré pridáte, čím bude zásoba.
Aby sa z nej stala kurací zásoby, navrhla hodiť do jatočného tela alebo iných kostí z predtým uvarených spolu so zeleninou. Ak si chcete udržiavať veci založené na rastline, odporúča namiesto toho pridať fazule, aby ste svojim zásobám poskytli želatínovú kvalitu, ktorú by ste inak dostali z používania kostí. Aký. Môžete tiež pridať soľ, korenie a ďalšie korenie podľa vášho uváženia, povedala. „Moja mama tam tiež rád pridáva škoricu,“ zdieľa. „Dáva mu túto teplú a báječnú príchuť.„
Po pridaní požadovaných ingrediencií priveďte zmes do varu a nechajte ju dusiť dve, tri alebo štyri hodiny. „Len to urobí váš domov tak dobre,“ povedala. Potom oddeľte tekutinu od zvyškov a zásoby polievky môžete použiť až na sedem dní (alebo dlhšie, ak ju zmrazíte).
Pokiaľ ide o to, ako potom používať svoje zásoby, Jawad poznamenáva, že existuje nespočetné množstvo spôsobov, najmä okolo prázdnin. „Pridávame ho k plneniu, používame ho v zemiakovej kaše, používame ho pre omáčku-na to je toľko rôznych použití,“ povedala. „Môžete dokonca použiť zásoby na výrobu obväzu bez oleja.„Pretože je to tak univerzálne, stále ju drží po ruke, čo je veľmi ľahké urobiť vďaka svojej mrazničke vrecka na odpadky.
Hľadáte spôsob, ako využiť svoje nové domáce zásoby? Pozrite sa na túto taliansku „mäsovú guľu“ polievku:
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
