Čo je dohoda s tým, že všetci ochoreli na výletných lodiach-a ako zostanem zdravý?

2. Použite ručný dezinfekčný prostriedok, ktorý vidíte všade

Výletné lode dobre vedia, že choroba sa rýchlo šíri v obmedzených priestoroch, takže zvyčajne poskytujú nástroje na minimalizáciu rizika. Využite výhody mnohých ručných dezinfekčných prostriedkov podobných, keď čakáte v rade, aby ste chytili niečo na jedenie-a použite mini papierové utierky poskytnuté dverami kúpeľne: sú špeciálne určené na to, aby vám pomohli vyhnúť sa dotknutiu sa gombíka čistými rukami Ako odchádzate.

3. Majte na pamäti, čo jete

Keď ste v bufete, vyhnite sa všetkému, o čom si myslíte, že by mohlo byť kontaminované, aby sa zabránilo otravám jedlom, hovorí CDC. To znamená, že ovocie a zelenina vidíte, že ľudia sa chytia ručne namiesto používania klieští, ako aj čokoľvek, čo vyzerá, akoby to bolo niekoľko hodín. Ak chcete byť navyše Bezpečné, vyhnite sa surovom alebo nedostatočne uvareným rybám alebo mäkkýšom, ak narazíte na Sushi Bar lode. Zeleninové rolky sú rovnako chutné.

4. Udržujte lieky na pohybovú chorobu po ruke

Aj keď si myslíte, že ste zážitok námorníka, stále je dobré udržať si nejaké lieky po ruke. Klinika Mayo odporúča dramamín, ktorý pomáha predchádzať a liečiť nevoľnosť, zvracanie a závraty. Uvidíte tiež veľa ľudí, ktorí nosia patch anti-neusea za uši, ktoré môžete dostať na Amazon za pár dolárov. Niektoré odrody trvajú až niekoľko dní, ale možno by ste ich mali zmeniť každý deň, ak sa hojdajúci pohyb lode vyhodí mýto.

5. Prineste si nejaké zázvorové kvapky

Okrem liekov a zákulisí na morskej mori je známe, že zázvorové kvapky upokojujú problémy so žalúdkom. Či už si vyberiete niečo špecificky pre chorobu pohybu, ako sú brucho alebo niečo ako gin gins, ktorý je v podstate cukrovinkou s príznakmi, ktoré blížia prínosy, vám môže pomôcť získať trochu potrebnú úľavu.

Pred ďalšou cestou si všimnite tento tip schválený letuškom pre zabudnutých cestujúcich. Potom zistite, ako udržať svoje cestovné myslenie doma, takže skutočný život sa cíti ako dovolenka.