Čo na skrývanie vo vašej špajzi pre Super-Easy and

Vitajte v Dom wellness, Naša horúca nová show s Reebokone, v ktorej sa obraciame na vodcov v oblasti zdravého života a odborníkov na fitness reebok, aby odpovedali na všetky vaše horiace otázky.

Ak ste sa niekedy v noci vrátili domov neskoro z telocvične, len aby ste zistili, že máte vo svojej skrinke tašku ryže a jedno (mierne pomliaždené) avokádo, potom rozumiete konkrétnej bolesti zmarenej situáciou vašej špajze ... alebo ich nedostatok.

Vážne, prečo je také ťažké udržať vaše kuchynské potreby na mieste? Riešenie podľa šéfkuchára a wellness guru Seamus mullen sa skladá na dlhodobých a všestranných svorkách a používa niektoré šikovné stratégie.

Riešenie sa skladá na dlhodobých a všestranných svorkách-a používa niektoré šikovné stratégie.

V prvej epizóde našej novej show zdravej životnosti Dom wellness, Mullen sa zastavuje pri podložke CJ Frogozo-víťaz najinšpiratívnejších amerických trénerov 2016, aby urobil špajzu, pomocou niektorých prekvapivých prvkov.

Pre zdravé tuky má makadamské orechy (nie mandle!); Pre probiotický úder je to Daikon Kimchi (Daikon je reďkovka, FYI); A pre vašu dennú dávku Omega-3s je Mullen všetko o guľových kartách (vedeli ste, že majú nižší obsah ortuti ako väčšie ryby?).

Navyše, má veľa šikovných hackerov, aby zvýšil vašu hru s potravinami, napríklad zmiešanie mrazených bobúľ (zvyčajne označených pre smoothies) do vinaigrette a ukladanie orechov v mrazničke pre mimoriadne chrumkavé občerstvenie.

Pozrite sa na vyššie uvedené video, kde nájdete odborné rady týkajúce sa skladovania vašej špajze a prejdite nadol a nakupujte video (známe ako všetky nevyhnutné atleisúre).

Základné náležitosti

Kúpte si teraz svoju teniskovú kolekciu Stand-out 90 dolárov Kúpte si teraz mimoriadne ediody športová podprsenka 55 dolárov Kúpte si TERAZ KDES KDE-KDESTNÉ SOLNÉ TANKY 35 dolárov kúpiť teraz Downtown-Chic Jogger 80 dolárov kúpiť teraz zip-up-and-go track bunda 140 dolárov kúpiť teraz váš nový nový Obľúbené bežecké tenisky 150 dolárov

Reebokone ctí inštruktorov fitness, ktorí nás inšpirujú, motivujú a vedú nás k dosiahnutiu našich cieľov. Ako? Vybudovaním tímu trénerov, ktorý je 120 000 silných po celom svete, a dáva im 25% zľavu na všetky nákupy, vždy. Pretože profesionáli z fitness robia viac ako sochárske telá. Pomáhajú nám snívať veľké.

V spolupráci s Reebokone