Tento vegánsky jablkový svieži recept má nízky obsah cukru, ale s vysokou chuťou

Hlavné swapy, ktoré sa stanú nízkym cukrom, bezlepkový, a Vegan (bez ochutnávky ako prach) sú v chrumkavej poleve. „Tradičný recept vyžaduje maslo a oveľa viac cukru, čo pomôže viazať recept. Pretože v tomto recepte nie sme žiadne maslo ani veľa cukru, chcem mať nejakú lepivosť, “hovorí Rigden. Suché ingrediencie v poleve sú mandľová múka, ovos a rozdrvené pekanové orechy. Potom použije ľanové vajíčko, čo je jedna lyžica zeme v ľanom zmiešanom s tromi polievkovými lyžicami vody a hnedého ryžového cukru, aby sa ingrediencie spojili a získali túto lepivosť mínus maslo a veľa cukru.

„Jablká sú skutočne dobre uvarené,“ hovorí Rigden o dokončení sviežej. „Aby som bol úprimný, možno by som to zjemlo na raňajky.„Retweet. Pozrite si video a získajte úplný vegánsky Apple Crisp Recept.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.