Aké topánky na nosenie turistiky, keď nemáte turistické topánky, podľa turistického pediatra

3. Rozhodnite sa pre vzdušný zvršok

Tradičná turistická topánka má zvyčajne priedušný zvršok, ktorý umožňuje vetranie, podľa Dr. Mremendeszon. Môžete to napodobňovať tak, že sa rozhodnete pre tenisku so sieťou alebo pleteným zvrškom, ako povedzme kožu alebo typov syntetických materiálov, ktoré vidíte častejšie na teniskách životného štýlu.

4. Zvážte krížového kola

DR. Mendeszoon hovorí, že to, čo oddeľuje turistické topánky od priemernej chôdze alebo bežeckých topánok, je ich veľká bočná podpora a stabilita, a to po stranách aj na zadnej strane topánky vo forme pevného päty päty. Keďže chôdza a bežecká obuv sú vyrobené pre pohyb vpred, nie na stranu na stranu, možno by ste mali lepšie ťahať za tenisky, ktoré by ste nosili pre tréningy HIIT-pokiaľ podrážky nie sú príliš plynulé Navrhnuté tak, aby sa pohybovali vo viacerých rovinách pohybu: dopredu/chrbát, bok po stranu a rotačnú.

5. Preskočte kratšie šnúrky

„Väčšina chodníkov alebo turistických topánok bude mať dostatočnú dĺžku šnúr, aby ich mohli byť správne zviazané a dokonca dvojité zviazané, aby chránili chodidlá a členok počas dlhých túr, najmä keď sa ľudia začínajú dostať na nerovné povrchy alebo začať zostupovať,“. Hovorí Mendeszoon. Zvážte závity v dlhších šnúrkách, ak sú tie, ktoré sú s vašimi teniskami príliš krátke.

Berte do úvahy terén

Terrain zohráva významnú úlohu pri rozhodovaní o tom, čo by bolo najlepšou obuvou na zasiahnutie chodníkov. „Pešia turistika na plochých chodníkoch a povrchoch je vo všeobecnosti ľahšia a menej stresujúca,“. Hovorí Mendeszoon. V takom prípade je v poriadku nosiť topánky, ktoré nie sú špeciálne navrhnuté na turistiku.

„Ale keď sa ľudia začínajú dostať do vyšších kopcov alebo ak začnú robiť horské túry, potom budú turistické topánky vo všeobecnosti odolnejšie, trochu ťažšie, izolovanejšie a bezpečnejšie pre montáž okolo vašej nohy a členku,“ hovorí. „Väčšina turistických zranení, ktoré považujem za špecialistu a chirurgov na nohu a členku.„

Sú bežci v poriadku alternatívou k turistickým topánkam?

Akonáhle sa stanete viac ako občasným turistom, DR. Mendeszoon hovorí, že je čas investovať do topánok špeciálne navrhnutých pre túto aktivitu. Ale ak sa pridaná objem a hmotnosť turistickej topánky cíti ako odstrašujúci prostriedok, bežecká topánka môže byť najlepšou stávkou, pretože sú navrhnuté so všetkými funkciami DR. Mendeszoon leží vyššie.

To by tiež mohlo byť obzvlášť dobrá voľba v závislosti od typu vašej nohy, pretože DR. Mendeszoon hovorí, že turistické topánky sa nevyrábajú s plochými nohami alebo s vysokými oblúkmi, takže by ste mohli získať trochu viac prispôsobenie tým, že pôjdete s chodníkom bežec.

Osvedčené postupy na nákup turistických topánok

Aj keď žijeme v ére online nakupovania, keď sa stanete pravidelným na chodníkoch, aby ste prestali nosiť tenisky, DR. Mendeszoon hovorí, že vaša prvá zastávka by mala byť turistický špecializovaný. Vedieť, čo hľadať v turistickej topánke, nie je náhradou za získanie profesionálnej pomoci nákupom páru. „Akonáhle sa ľudia dostanú do chodníkov,“. Mendeszoon hovorí: „Zvyčajne sa nevracia k teniskám.„