Namiesto toho, aby ste len boleli ruky po dokončení, budete cítiť tieto push-upy všade.
Táto výpadová sekvencia od trénerky Ariana Grande funguje každý uhol dolného tela. Alebo tónujte svoje spodné telo týmto 10-minútovým tréningom inšpirovaným baletom.