Melón reďkovky a repa šalát

Cez Q.Rovnodennosť.com

Naša séria letných šalátov, navrhnutá na výživu, detoxikáciu, hydratáciu a uspokojenie vás každý pondelok v júli, začína tento týždeň jedlom, ktoré je vizuálne lákavé ako výživovo zdravé.

„Páči sa mi, ako reďkovka voda vyzerá trochu ako prasknutie ohňostrojov,“ hovorí Marissa Lippert, RD, ktorá vytvorila recepty uvedené v našej sérii.

Načítate živiny: repa a reďkovky majú vysoký obsah antioxidantov, pomáhajú trávenie a pomáhajú toxíniám v pečeni, hovorí Lippert. Navyše, reďkovky sú prírodným diuretikom, ktorý pomáha uvoľňovať prebytočnú hmotnosť vody. A príchute sú také jasné a osviežujúce, ako vyzerajú. Užite si to.

Pokračujte v čítaní receptu ..

Viac čítania z Q.Rovnodennosť.com:

Aký čistý je váš proteín?
Výroba surfového tela