Chcete vedieť, či vykazujete známky depresie? Skontrolujte svoje texty

Nová štúdia prispela k tomuto pochopeniu toho, ako jazyk a depresia interaguje s jeho zistením, že ľudia, ktorí používajú fóra duševného zdravia, s väčšou pravdepodobnosťou používajú „absolutistické slová“, ktoré prenáša čiernobiele porozumenie sveta („vždy,“ „Nič“ a „úplne“ sú všetky príklady). Vedci analyzovali 63 fór (v celkovej hodnote 6 400 členov) pomocou lingvistického vyšetrovania a softvéru na počet slov a zistili, že úzkosť, depresia-a samovražedné fóra obsahovala štatisticky významné množstvo absolútnejších slov ako kontrolné fóra.

Al-Mosaiwi poznamenal, že zatiaľ čo v predchádzajúcich štúdiách bol jazyk ukázaný ako užitočné opatrenie pre duševné zdravie, hľadanie príznakov depresie vo fóre špecifickom pre depresiu sa zdá byť trochu ako strelecké ryby v hlavni a pripustil, že jazyk je t a catchall. „Je samozrejme možné používať jazyk spojený s depresiou bez toho, aby bol v skutočnosti depresívny,“ napísal.

Bez ohľadu na to, uvedomiť si možné príznaky depresie vám môže pomôcť vcítiť sa a porozumieť tým okolo vás, ktorí sa zaoberajú stavom.

Aj keď deprivácia spánku môže byť spojená s poruchami duševného zdravia, mali by ste sa stále dvakrát rozmýšľať o tom, ako si vziať túto depresiu, zdriemnutie.