Ukázalo sa, že meditácia už 11 minút znižuje chuť na alkohol a so vzostupom triezvej spoločenskej scény v prvom rade nie je potrebné fľaše.
Tento prekvapujúci šport by mohol bojovať proti úzkosti a depresia. Do éterických olejov? Týchto šesť možností môže pomôcť, keď potrebujete rýchly pokoj.