Počkajte, nemáte * by ste mali po čistení zubov opláchnuť ústa vodou?

Existuje však jedna výnimka. Ak používate zubnú pastu na terapeutické účely „fluorid pre citlivosť a sklovinu,“ hovorí-budete chcieť robiť veci trochu inak.

V takom prípade DR. Tozzi hovorí. Potom naneste zubnú pastu prstom a pľuvajte. „To isté urobte s zubnou pastou na báze vápnika pre demineralizovanú a oslabenú sklovinu,“ hovorí. Stále budete ťažiť z výhod opláchnutia a zároveň zaistite, že z fluoridu stále dostávate plné výhody. A tam máte zakaždým.