Bobby Berk je dobrý domáci dizajn najhlbším aktom starostlivosti o seba

No+dobré: Vaša kniha, Priamo doma, zdôrazňuje dôležitosť navrhovania vášho domu spôsobom, ktorý s vami osobne rezonuje. Čo by ste povedali niekomu, kto sa snaží prísť na ich štýl dizajnu?

Bobby Berk: Začnem tým, že sa ich pýtam na veci, ktoré sú úplne nesúvisiace s dizajnom, pretože to sú nakoniec veci, ktoré chcete vo vašej domácnosti, pretože sú to veci, ktoré vás robia šťastnými.

Pamätám si, pred rokmi Čudné oko, Mali sme hrdinu, ktorého meno bolo Remy, a zdedil dom svojej babičky. Zatiaľ čo jeho babka bola štýlová a mala taký chladný dom, bolo to nie Dom 27-ročného bakalára a on naozaj nevedel, čo s tým robiť.

Na začiatku predstavenia by som sa spýtal ľudí: „Aký je váš dizajn estetický?“A boli by ako:„ Neviem.„Alebo by povedali niečo, o čom som vedel, že v skutočnosti nie sú nimi, ale bolo to niečo, čo napríklad počuli„ francúzsky priemyselný priemysel “. A bol by som rád, „si si istý? Naozaj viete, čo to je?“A nevyhnutne povedali:„ Nie, niekde som to čítal."

Takže s Remym som sa spýtal: „Aká je tvoja obľúbená televízna šou?"A bol ako,"Šialený muž.“A potom som bol rád:„ Aká je tvoja vysnívaná dovolenka?“A bol ako:„ Kuba, a ja som tiež uviaznutý v päťdesiatych rokoch.„Tak som urobil svoj domov v modernom v polovici storočia a urobil som skutočne skvelú nástennú maľbu z Havany a vošiel dovnútra a je rád:„ Ó, môj bože, toto som ja. Nechápem, ako ste to dokázali.„A v podstate som sa ho práve spýtal na veci, ktoré bol nadšený z toho, že nemal nič spoločné s dizajnom, a to sú veci, ktoré som dal domov. Pretože ide o to, že ak naplnia váš pohár inými spôsobmi, naplnia tiež váš pohár doma.

W+G: Aký je vplyv duševného zdravia na navrhovanie domu okolo vášho osobného štýlu?

BB: Je to drastické. Váš domov je ako nabíjačka telefónu. Ak sa vám v noci nedostanete úplne nabitý vo vašom dome, nebudete to robiť cez deň, rovnako ako ak si v noci neúčtujete telefón.

Takže to naozaj má veľký vplyv, keď navrhujete na základe vášho osobného štýlu. A nemusí to nevyhnutne znamenať obklopenie vecí, na ktoré idete von a míňate peniaze. Môže to byť chladná skala, ktorú ste našli na dovolenke, ktorá vás privádza späť do tej chvíle, keď ste boli na skutočne skvelom mentálnom mieste zakaždým, keď sa na to pozriete. Môže to byť vôňa. Môže to byť textúra, ktorá vám pripomína pohovku vašej babičky, keď ste boli malá, v čase, keď ste sa cítili bezpečne. Akonáhle zistíte, čo sú tieto veci, môže to mať obrovský vplyv.

W+G: Existujú osobitné vylepšenia alebo zmeny, ktoré ste zistili, že skutočne zlepšujú to, ako sa ľudia cítia ako doma?

Bb: Osvetlenie je veľmi dôležité. A zatiaľ čo ľudia hovoria o tom, koľko osvetlenia môže urobiť pre priestor, naozaj nemyslia na spôsob, akým to môže ovplyvniť aj váš duševný stav.

Mnohokrát sú ľudia ako: „Ó, mám také ťažké zaspať v noci.“A som rád,„ No, aký je tvoj plán osvetlenia?„V závislosti od toho, kedy idete spať, je dobré začať znižovať svoje svetlá alebo vypnúť určité svetlá pár hodín vopred-alebo ak je to možné, nechajte svoje svetlá na stmievaní, pretože vaše telo prirodzene začne produkovať melatonín, keď je to stmavne.

Takže ak sedíte v super svetlej miestnosti, vaše telo prirodzene pôjde: „Ach, hej, je tma. Musím sa začať pripravovať, aby som šiel spať.„Ak počkáte do polnoci, kým nebudete v jasnej miestnosti, a potom si ako:„ Ach, chcem ísť spať. Prečo mi trvá hodinu a pol, kým idem spať?„Je to preto, že nekonekujete svoje telo a informujete svoje telo. Nedávaš tomu signál: „Hej, idem svetlá dole. Začnete sa pripravovať na spánok.„Dokonca aj vylepšenie vášho plánu osvetlenia v noci môže mať veľký účinok.

To isté platí pre pridávanie rastlín do vášho priestoru, čo môže byť skutočne upokojujúce-aj falošná rastlina môže urobiť trik, pretože naše duše a naše mysle sa spájajú s prírodou. A keď žijeme v priestore s zeleňou, podvádza vašu myseľ, aby ste videli tú textúru a tú farbu, ktorá nás skutočne spája s odkiaľ sme.

W+G: Ako váš vlastný štýl a želania a potreby sa vyvíjali s časom, čo ste urobili, aby ste pre vás vylepšili domácu prácu (dokonca)?

Bb: Dobrá organizácia sa pre mňa stáva čoraz dôležitejšou. Nikdy som si naozaj neuvedomil, aké dôležité bolo super organizovanie pre môj duševný stav-aj keď som Panna, takže som vždy bol hlavne organizovaný. Ale nechal som, aby sa neporiadok hromadil o niečo viac, keď som sa prvýkrát presťahoval do Los Angeles. Nikdy som to neurobil v New Yorku, pretože v New Yorku nemôžete mať neporiadok, pretože váš priestor na to nie je dosť veľký. Ale v Los Angeles som nechal nechať svoju spálňu trochu mimo kontroly; Bol to jeden priestor, kde som sa nechal trochu pustiť.

Ale uvedomil som si, že spálňa je vlastne jedným z najhorších miest, kde sa dá pustiť, pretože potom spíte v chaose. A nechápte ma zle, nikdy to nebolo chaotický, Ale tu bola hromada oblečenia a bielizeň; Chodíte spať vidieť tieto veci a prebudíte sa, keď vidíte tieto veci, a v skutočnosti to začína mať obrovský vplyv na vašu duševnú pohodu. Organizačné metódy teda boli skutočne niečo, na čo som sa priblížil, keď som starol.

W+G: Aký je jednoduchý tip na dizajn, ktorý by niekto mohol použiť na to, aby sa cítil ešte trochu pohodlnejší a doma vo svojom priestore?

Bb: Vždy hovorím, že plechovka farby môže ísť naozaj dlhá cesta. Mnohokrát, aj keď vaše steny nemusia byť nevyhnutne zlá farba, alebo možno sú len trochu špinavé alebo žltkasté, pekný čerstvý náter na bielenie vecí môže pomôcť veľkým a veľkým spôsobom.

Poznámka redaktora: Tento rozhovor bol upravený a zhrnulý z dôvodu prehľadnosti.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.