Tento model má geniálny pohľad na to, ako milovať svoje telo, aj keď sa vám to nebude páčiť

Zoznámte sa s Wellness Collective, našimi pohlcujúcimi učebnými osnovami s Athletou, ktorá vás pripojí s akčnými radami od najchytrejších odborníkov a zakladateľov značky v wellness práve teraz. Získajte tovar v našej mesačnej sérii udalostí v New Yorku-Plus ponorte sa do našich online mesačných wellness plánov. Najprv však získajte niekoľko tipov, ako lepšie milovať svoje telo od Mama Cax.

Ak by vám trvalo menej ako 30 sekúnd, kým by ste pomenovali vaše najvyššie neistoty, blahoželám-človek by ste. A zatiaľ čo niekoľko dní chodíte okolo a cítia sa divoký vo svojej vlastnej pokožke, inokedy si sebavedomé vibrácie jednoducho neočakávajú tak slobodne.

Takže ak zistíte, že potrebujete, aby ste sa raz za čas rozprávali o posilňovaní tela?), Blogger, Model a Advokát Mama Cax má pre vás niekoľko rád.

Cax bola diagnostikovaná s rakovinou kostí, keď mala 14 rokov, a musela si nechať amputovať svoju pravú nohu na 17-takže mala veľa praxe, ktorá sa práve teraz učila, ako byť v tele pohodlná, presne to, ako je dokonca aj v dňoch Keď ten pocit neprichádza prirodzene.

"Buďte v okamihu," radí Cax. „Rád zostávam aktívny a cvičím a často sa mi zdá, že sa obávam, ako by moje telo mohlo vyzerať. Ale myslím si, že je dôležitejšie byť vďačný za to, ako moje telo funguje skôr ako to, ako to vyzerá."

Podložte to preč v časti „Pripomienky ste úžasní“ a vytiahnite techniku, kedykoľvek budete potrebovať pick-me-up. Pretože niekedy je to najlepšie humbuk dievča sami sebou.

Pozrite sa na video vyššie, kde nájdete ešte viac tipov, ako milovať svoje telo a svoj život.

Chcete viac kolektívu wellness? Kliknite sem pre viac wellness Intel.

V spolupráci s Athletou