Táto levanduľová nočnácap latte je vyrobená zo 6 ingrediencií vyvolávajúcich spánok na chytenie serióznych Z

Podľa Robinetta je levanduľa obzvlášť skvelý na vyvolanie pocitu pokoja bez tejto okamžitej ospalosti. „Používa sa na funkciu mozgu, veci ako Focus, na podporu nálady a konkrétne na spánok; zistili sme, že levanduľa pomáha zlepšovať latenciu spánku. Latencia spánku je množstvo času, ktorý potrebujeme zaspať, a Lavender tiež zlepšuje kvalitu spánku, “hovorí Robinett.

Pre perfektný nápoj pre nerviny, Robinett obsahuje aj ďalšie ingrediencie, ktoré môžu podporovať relaxáciu kedykoľvek počas dňa, vrátane harmančeka, ruže, Linden, matiek, ovsa, katnipu a koreňov valeriánov.

Ako urobiť túto levanduľovú nočnú čiapku latte

Aby sa táto vynikajúca levanduľová nočnácap latte, Robinett kombinuje šesť jednoduchých ingrediencií, aby sa vyrobil najviac upokojujúci nápoj, ktorý vám pomôže uvoľniť sa pred spaním (alebo kedykoľvek). Začne varením bylinného čaju vyrobeného s vyššie uvedenými nervovými bylinkami, predovšetkým levanduľou. Robinett potom napení svoj obľúbený alt-milk s niekoľkými kvapkami alternatívy cukru, vanilky a motýľového hráškového prášku pre tento zvodný oblak podobný latte efektu. Zavrieť.

FYI: Okrem ochutnávky ako blažená kytica, tento ultra-calmingový nápoj pomôže bojovať proti zápalu pri každom dúšku, a to vďaka prášku s motýľom, ktorý je naložený antioxidantmi.

Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách pitia tejto nervovej bylinkovej levandule Nightcap Latte a o tom, ako môže pomôcť propagovať RESTful Sleep, pozrite sa na celú epizódu.

Recept na levanduľovú nočnú čiapku

Výťažky 1 latte

Prísady
1/2 šálky levanduľového bylinného čaju
1 šálka alternatívneho mlieka s plným obsahom tuku
8 kvapiek tekutiny stevia
1 lyžička vanilkový extrakt
1 lyžička motýľový hrachový prášok
2 levanduľové vetvičky na ozdobenie, voliteľné

1. Brew levanduľový bylinný čaj a odložte ho stranou.

2. V mliečnom perothe, vypnite mlieko, stevia, vanilkový extrakt a hrachový prášok motýľa, až kým nebude svetlo a našuchorené.

3. Zostavte nápoj pridaním bylinného čaju do veľkého hrnčeka. Potom opatrne nalejte penové mlieko nadploty. Ozdobte levanduľovými vetvičkami a podávajte okamžite.

Tento bylinný čaj vám pomôže upokojiť sa na skvelý nočný spánok: