To je dôvod, prečo váš zadok vonia určitým spôsobom, podľa análneho chirurga

Neboj sa, tu je všetko, čo potrebuješ vedieť o správne čistenie-a čo robiť, ak tam stále necítiš.

Prečo váš zadok cíti? (Tip: Nie je to len hovno!)

Tu je zábavná skutočnosť: Pokiaľ ide o zápach, váš zápach z konečníka je podobný vášmu podpazušia. „Obaja sú ťažko dostupnými oblasťami, nie je tu veľa vzduchu, vlasy a je tu vlhkosť,“. Hovorí Goldstein. „Takže všetky tieto veci kombinované s potnými žľazami v oblasti môžu ovplyvniť vôňu.„Časti tela, ktoré nie sú vystavené vzduchu, s väčšou pravdepodobnosťou majú vôňu (ak uvažujete o B.O. Horúce škvrny na vašom tele, všetky majú to spoločné) a tak sa tak stáva, že oblasť podpazušia aj zadok sú tiež hotspoty pre feromóny, prírodná vôňa vášho tela.

Samozrejme, existuje jeden veľký faktor, ktorý robí konečnú vôňu odlišnú od podpazušia: hovno z toho vychádza. „Keď premýšľate o zápachu [z zadku], mysle všetkých idú priamo do hovno,“ hovorí Dr. Goldstein. Takže je to pochopiteľné (hoci zbytočné), ak sa cítite trochu rozkrádte a pýtate sa, How, bráním svojim zadkom voňať?

Uistite sa, že si prajem zadok správne

Ak máte páchnucu zadnú stranu, vráťme sa k základom a uistite sa. V prípade potreby by ste mali utrieť vpredu dozadu pomocou niekoľkých chovu toaletného papiera, ale odolať nutkaniu používať mokré obrúsky, hovorí DR. Goldstein.

„Ľudia používajú mokré utierky a potom si vytiahnú nohavice, takže sa stane, že tam sedí vlhkosť,“ povedal Dr. Goldstein. „Vlhkosť iba slávnosti a spôsobuje zmenu baktérií a vedie k podráždeniu.„Toto je v podstate opak toho, čo si.

DR. Goldstein odporúča buď bidet, alebo si sprchovať po obpále.

„Kľúčom je, ako si utrejete najmenej a najčistejšie, aké môžete byť,“ hovorí Dr. Goldstein. „Používanie bidetu alebo pripevnenia na vodu alebo do sprchy a čistenie sami je vaša najlepšia stávka na zabezpečenie toho, aby bol váš zadok čistý.„

Keď už hovoríme o hovno, tu sú niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápchu:

Ak si myslíte, môj konečník vonia aj po umývaní, tu je návod, ako sa zbaviť zadku zápach

Takže správne utierate a dokonca idete na extra míľu, aby ste použili bident alebo jemne očistili zadok v sprche, ale stále máte problémy so smradom? Tu je niekoľko miest na začiatok.

Odlupovať

Zvážte zvolenie tela alebo zadku, aby ste odrazili hromadenie odumretých kožných buniek a zvyšky. „Mnoho ľudí rozširuje vôňu rôznymi olejmi alebo pleťmi a ja som za to,“ hovorí Dr. Goldstein. Je to obrovský zástanca nočnej sprchy v kombinácii s pravidelným používaním jemného exfoliantu. „Účelom telového peelingu je vytvoriť skutočne dobré prostredie pre zdravé tkanivo, ale aj pre skutočne dobrú pretrvávajúcu vôňu.„

V podstate chceme byť rovnako pozorní k našim zadkom-alebo ešte viac ako zvyšok nášho tela.

„Každodenná špina z životných aktivít sa neobmedzuje iba na naše ruky a tváre. Hromadí sa po celom našom tele, vrátane toho, že ste to uhádli-análna oblasť, “. Goldstein hovorí o dôležitosti análneho odlupovania. „Potíme sa, hovno, máme sex a všetky tieto situácie vytvárajú telesný odpad a tekutiny, ktoré potrebujú vhodné čistenie na čistenie a omladenie pokožky. A rovnako ako tvár, exfoliácia je prvoradá pre vytváranie zdravej análnej hygieny.„

Udržujte svoje dno suchý

Mimo sprchy (prečítajte si: v každodenný) budete chcieť byť istí, že oblasť udržiava čo naje sucho, ako je to možné.

„Ak sa úplne nevysušíte [po sprche], vlhkosť potom sedí medzi lícami,“ hovorí Dr. Goldstein. „Keď to nie je suché, sedíte celý deň alebo celú noc s nadmernou vlhkosťou, čo môže viesť k značnému množstvu problémov.„

Tieto problémy sa môžu zmeniť na páchnuce problémy, ako sú bakteriálne alebo plesňové infekcie.

Eliminácia vlhkosti je tiež miestom, kde prichádza do hry vaša voľba spodného prádla.

„Vlhkosť môže byť uväznená, ak máte na sebe staršie spodné prádlo,“ hovorí Dr. Goldstein, ktorý zdôrazňuje, že prevzdušnenie je kľúčom k lepšiemu análovej oblasti, ktorá zapája. „Účelom mnohých novších párov spodnej bielizne je prevzdušnenie, ktoré umožňuje suché veci- najmä ak sa potíte.„

Často zmeňte svoje priedušné spodné prádlo, najmä postgym. Alebo lepšie, až doteraz. „Niektorí ľudia vôbec nenosia spodnú bielizeň a prevzdušnenie je lepšie, najmä v letných mesiacoch, keď je v tejto oblasti toľko vlhkosti, že táto zápach sa môže rozptýliť.„

Jedzte diétu s vysokým obsahom vlákien

Jesť potraviny s viacerými vláknami môže viesť k robustnejším stoličkám, ktoré si vyžadujú menej čistenia. Ak sú vaše stoličky uvoľnené, môže byť ťažšie vyčistiť správne a vy by ste mohli byť vystavení riziku preplnenia, ktoré môžu zanechať tkanivo alebo dokonca spôsobiť lézie a viesť k infekcii.

Kedy hľadať lekársku pomoc

Ak si všimnete náhlu zmenu v tom, ako váš zadok vonia-ak je tu rybí alebo zápalný príkaz sprevádzaný prepustením alebo, ak sa zaoberáte ďalšími problémami, ako je bolesť, horúčka a gastrointestinálne problémy, možno budete musieť chatovať s lekárom, ktorý vylúči hemoroidy, zápalové ochorenie čriev alebo iné zdravotné stavy.

Niekedy je zadok len páchnuce

Nikdy som neuvažoval o tom, ako váš zadok vonia? Fér. Butty nemali vonia ako sedmokrásky a nerobiť nič kvôli zlepšeniu vašej análnej vône je tiež v poriadku.

„Existuje toľko rôznych táborov ľudí,“ hovorí Dr. Goldstein. „Niektorí ľudia nepoužívajú dezodorant a milujú svoju prirodzenú vôňu. Mnoho ľudí chce byť schopných cítiť svojho partnera a porozumieť ich prirodzenej vône.„

Inými slovami: každému svojmu vlastnému.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.