To je * presne * čo povedať počas najnepríjemnejších rozhovorov

Aj keď si myslíte, že poznáte svojho priateľa veľmi dobre, možno neviete všetko o úrovni monogamie, ktorú môžu mať so svojím partnerom, hovorí Alice Shepard, PhD. Namiesto toho, aby ste preliali to, čo viete priamo, len sa opýtajte, ako sa veci deje s ich vzťahom.

Ak dospejete k záveru, že váš priateľ je v tme-a myslíte si, že je to niečo, čo by chceli vedieť, že navrhuje, aby viedla s pripomienkou toho, ako veľmi sa o nich páči a staráte sa o ne, a vynára čas, keď budú pomohol vám prekonať ťažký čas. "Povedzte im, že si vo veľkej miere premýšľal o tom, ako im povedať a o tom, ako by to mohlo ovplyvniť," hovorí. "Povedz im: Milujem ťa a budem podporovať akékoľvek rozhodnutie, ktoré urobíš. Ale môžem ti to pomôcť, budem tam.""

Aj keď vždy existuje potenciál scenára natáčania-vedúceho, nezabudnite zostaviť konverzáciu okolo svojej lásky a úcty-a odolať všetkému pokušeniu, aby ste boli sudní, bez ohľadu na to, čo sa váš priateľ rozhodne robiť ďalej.

„Ja len to nie som do teba“

V perfektnom svete by každý prvý deň viedol k zasnenému oparu hviezdnych dobrodružstiev, celocentných rozhovorov a sexuálneho pohlavia. Bohužiaľ, život nefunguje vždy takto. Ak sa cítite vlažní o tom, kto vyhodí vaše texty, je čas ukončiť veci s tým úplne v poriadku.

Prvé pravidlo: Duch, aj keď môžete skutočne chcieť. "To je najškodlivejšia vec, ktorú môže človek v tejto situácii urobiť," hovorí Shepard.

Keby to bol veľmi príležitostný vzťah, ktorý sa hovorí, niekoľko stretnutí s kávou alebo koketnými správami aplikácií hovorí, že láskavý e-mail alebo text je v poriadku. Ale ak to bol intímnejší súdny dvor, ktorý zahŕňa romantické dátumy večere, dlhé rozhovory alebo korisť s hodnotením R, mali by ste skutočne odtrhnúť veci tvárou v tvár. „Vyžaduje si to viac humanizácie,“ hovorí Shepard.

Preklad: Nehýbajte sa slovami, ale nebuď krutý. Povedzte, že sa vám skutočne užil svoj čas spolu, ale jednoducho to nie je ten správny fit. Áno, mohlo by to nasávať. Ale je to lepšie ako ísť po ceste, ktorá nevyhnutne povedie k sklamaniu pre všetkých zúčastnených.

„Môžem si požičať nejaké peniaze?„Hovoriť

Povedzme, že máte skvelý nápad na wellness firmu a chcete dostať kolesá do pohybu. Alebo potrebujete zálohu pre svoj vysnívaný byt, ale váš bankový účet vám jednoducho neukazuje peniaze. Môžete zvážiť žiadosť o pôžičku od banky „nájomného-ale len preto, že je zapojená rodina, čo sa žiadosť o žiadosť uľahčuje.

"Celá otázka peňazí je veľmi obvinená," hovorí Sloane. Predtým, ako sa priblížite k rodinnému príslušníkovi s finančným návrhom, navrhuje, aby ste zvážili, ako vás ovplyvní emocionálny faktor požičiavania peňazí, ako aj to, ako veľmi musí váš milovaný skutočne prispieť. Aj keď je váš vzťah silný, Shepard dodáva, snažte sa neurobiť predpoklady o svojich financiách. "Dajte im vedieť, čo sa rozhodnú-či už vám môžu dať všetko, alebo polovicu, alebo nič-nebude mať vplyv na vaše pocity o nich alebo o vašom vzťahu," hovorí.

Shepard tiež poukazuje na to, že veľké rozhodnutie, ako je toto. "Naozaj chcete najskôr viesť emocionálnu konverzáciu a potom vypracovať podrobnosti," hovorí. A buďte transparentní, hovorí Sloane. "Musíš to všetko položiť na stôl: Prečo sa ich pýtaš."? Aké sú vaše plány s peniazmi? Aká je očakávaná trajektória splácania?„Navrhuje, aby sa plán písomne ​​uložil a prípadne zapojil právnika“.„

„Budeš prosím udržať to dole?„Hovoriť

Keď žijete super blízko svojho suseda, na druhej strane tenkej bytovej steny, ste povinní počuť niektoré veci. Ale čo keď sú vaše ranné meditácie prerušené každou hrou nového albumu Drake, každý boj s partnerom a každé ďalšie kolo sexu v make-up? Možno je čas niečo povedať.

Shepard navrhuje hodnotenie situácie, aby ste mali celkový zmysel pre suseda a ako vnímaví môžu byť pre vaše žiadosti. Najlepšie je začať tým, že zanecháte poznámku, hovorí. "Nechajte si prečítať poznámku najkrajším možným spôsobom, že budova nemá presne primeranú zvukovú izoláciu," navrhuje Shepard.

A ak poznámka nerobí trik-alebo máte pocit, že máte dosť dobrého vzťahu na chatovanie tvárou v tvár, hovorí, že je priamy a úctivý. "Povedz im:" Viem, že si nevieš, ale počujem súkromné ​​veci, ktoré sa dejú vo tvojom byte. Viem, že je nepríjemné myslieť si, že počujem každý detail, ale som a chcem, aby ste si mohli zachovať svoje súkromie.„Pretože, buďme skutoční-pravdepodobne nechcete, aby ste počúvali ani vo svojich najintímnejších chvíľach.

„Starostlivosť o mätu?„Hovoriť

Všetci sme sa v určitom okamihu stali obeťou zlého dychu. (Dokonca ani Meghan Markle nie je imunitný, je dôvod, prečo kráľovská rodina zakázala jesť cesnak, keď sú na oficiálnych cestách.) Ale čo keď sa to deje na regióne pre tvoju kožušinu v kancelárii a zdá sa, že je úplne neviditeľná?

Rovnako ako mnoho z týchto scenárov, aj tento je veľmi závislý od vášho vzťahu s vaším spolupracovníkom. Ak je to mzda vzdialený preč od toho. To isté platí, ak vám osoba nahlási-by to mohlo vytvoriť dynamický problém s výkonom, tvrdia naši odborníci.

Ale ak považujete kolegu za blízkeho priateľa a máte bočný pracovný titul, prineste ho, ale šliapnite veľmi ľahko. Sloane hovorí, že môžete jemne ponúkať mincovne alebo tipy na svoju novú zubnú pastu s príchuťou Wasabi. Ale ak to nerobí trik, dajte si srdcový srdc. "Môžete sa ich tiež opýtať, či sa cítia dobre," hovorí. "Skutočne hrozný dych nie je vždy problémom hygieny, môže to byť indikátorom zdravotného problému."."

A ak sa stále necítite pohodlne, keď ho vychovávate, Shepard navrhuje, aby sa prihlásil s HR, ktorý môže súhlasiť s tým, že pre vás urobí špinavú prácu. Koniec koncov, Sloane dodáva: „Nechceli by ste, aby priateľ utrpel následky."

Ďalšia nepríjemná konverzácia: Rozdelenie so svojím spolubývajúcim. Ak sa veci idú na juh, tu je návod, ako zistiť, či dokážete zachrániť priateľstvo.