Toto ľahké sladké zemiakové prílohu je recept na vďakyvzdanie zlato

Vitajte späť Dobre, No+Good je vážne chutné jedlo (a pijete!) Video Series s ľahkými zdravými receptmi z receptov z najkrajších šéfkuchárov, výživových lekárov a potravín Instagramu a potravín Instagramu.

Keby niekedy bol deň v zlej potrebnej rýchlom vpred, bolo by to Deň vďakyvzdania. V perfektnom svete by ste mohli preskočiť hodiny praženia a sekania a ísť rovno k jedlu (a oh-takgious post-občerstvené zdriemnutie).

Aby vám pomohla rýchlejšie dostať sa k dobrým veciam, Genius Food Blogger (a recept) Rachel Mansfield podáva rýchle boky a Vaše sezónne chute: Sladké zemiakové hranolky s kokosom.

Nielenže ich môžete šľahať v piatich krokoch, ale môžete tiež preskočiť davy ľudí pred predchodcami obchodov s potravinami. Mansfield skóroval všetky ingrediencie s Foodkick poháňanými spoločnosťou Fresh Direct, obchod s potravinami na požiadanie, ktorá dodáva vaše výbery (vrátane chladeného vína* a likéru) priamo k vašim dverám za hodinu. Dobrý deň, zdravý šetrič.

Sledujte, ako si tieto ľahké sladké zemiakové hranolky vo videu vyššie a posúvajte nadol pre celý recept.

Sladké zemiakové hranolky s kokosom

Podáva 4

Prísady
2 veľké sladké zemiaky, rezané dĺžkou
2 lyžička kokosového oleja
1/2 šálky nesladených kokosových vločiek
2 lyžica kokosovej múky
1 lyžička škorica
1 lyžička muškátový oriešok

Inštrukcie
1. Predhrievajte rúru na 400 stupňov a zarovnajte podnos na pečenie s pergamenovým papierom.

2. V kuchynskom robote pulzujte kokosové vločky, až kým sa nestanú v poriadku. (Tento krok môžete preskočiť, ak sú vločky už touto konzistenciou.)

3. Pridajte vločky, kokosovú múku, škoricu a muškátový oriešok do strednej misky.

4. Plátky sladkých zemiakov natiahnite kokosovým olejom (možno budete potrebovať viac v závislosti od veľkosti) a každú volte do zmesi kokosovej vločky.

5. Pridajte potiahnuté plátky do podnosu na pečenie a pečte 20-30 minút. Prevráťte a potom pečieme ďalších 10 minút alebo kým sa podľa vášho vkusu uvarí. Užite si to!

Bonus: Získajte 25 dolárov o ff vaša prvá objednávka Foodkick objednávku 50 dolárov alebo viac ** s kódom Well25! (Heads Up, ponuka koncov 1/31/18.)

V spolupráci s FoodKick

*Vína a liehoviny sa predávajú spoločnosťou FreshDirect Wines & Spirits, nezávisle vlastnený obchod s licenciou NY State License #1277181 | 620 5. Ave, Brooklyn, NY 11215.

** Táto ponuka je za 25 dolárov z vašej prvej objednávky FoodKick v celkovej výške 50 dolárov alebo viac pred zdanením a poplatkami za doručenie. Ponuka je platná pre jednorazové použitie iba pre zákazníkov v oblasti prvotriednych obyvateľov v oblasti dodávok Foodkick. Platnosť vyprší 31. januára 2018 o 23:59. Platia všetky štandardné podmienky zákazníka. FoodKick si vyhradzuje právo kedykoľvek zrušiť alebo upraviť ponuku. Prázdnota, kde je zakázaná. Ponuka je netransferabilná. © 2017 Fresh Direct, LLC. Všetky práva vyhradené.