Táto aplikácia sľubuje, že pomôže ľuďom prestať myslieť na bežecký pás ako na „Dreadmill“

Iste, beh na mieste sa nemusí javiť tak očarujúci, ako povedzme, prechádzanie všetkých piatich štvrtí maratónu v New Yorku alebo pešo preskúmanie Paríža. Ale za posledných pár rokov som sa naučil oceniť a rešpektovať bežec.

Takže keď som bol poverený testovaním štúdia, novej aplikácie, ktorá sľubuje, že ľudia prestanú odkazovať na tento konkrétny kus zariadenia na telocvičňu ako „Dreadmill“, nebol som, dobre, obával sa ju. V skutočnosti som sa nemohol dočkať, až skočím a spustím.

Tu je to, čo sa stalo, keď som si stiahol aplikáciu a nasadil som si tenisky, aby som ju otestoval.

Prvý krok bol ľahký: Prihlásil som sa do svojho účtu iTunes v telefóne a stiahol som aplikáciu (ďalší dôkaz, že rozmach digitálnej fitness je v skutočnosti prosperujúci). Trvalo to štyri sekundy. bol som v!

Odtiaľ som sa ocitol v stretách s množstvom možností. Nové triedy sa pridávajú každý deň, takže som mal doslova stovky na výber.

Predpoklad štúdia je jednoduchý: Dostanete sa na bežiacom páse vo vašej telocvični alebo vo vašej domácnosti (a plus pre pohodlie a veľmi na trend!), Cue Up App do telefónu, vložte do slúchadiel a sú okamžite prepravené do triedy skupiny na bežecké pásmo, na rozdiel od Mile High Run Club, Barry's Bootcamp alebo Orangetheory. A rovnako ako v týchto triedach, inštruktor (je na výber 10 rôznych) dáva narážky, motiváciu a niekoľko inšpiratívnych úvodzoviek na zabezpečenie solídneho a spoteného cvičenia.

Každá trieda obsahuje rebríčku, z ktorej môžete vidieť, od koho ju vzal a odkiaľ je. Jedného dňa som bežal „s“ ľuďmi z Los Angeles, Biloxi, Denveru, Houstonu, Miami a Chattanooga.

Každá trieda obsahuje rebríčku, z ktorej môžete vidieť, od koho ju vzal a odkiaľ je. (Bonus: Mená sú sprevádzané fotografiou. Som šťastne ženatý a všetko, ale to by mohlo urobiť pre skvelý predĺženie datovania aplikácie. Len hovorím… .) Jedného dňa som bežal s ľuďmi z Los Angeles, Biloxi, Denveru, Houstonu, Miami a Chattanooga.

Nevýhodou rebríčka je, že ak nemáte hodinky Apple-nemusíte bežať „Unranked“, čo znamená, že nemáte toľko údajov, ktoré by ste mali prejsť. Napríklad v reálnom čase neuvidíte svoj srdcový rytmus na obrazovke. Nie som veľký dátový buff, takže som s tým bol v poriadku, ale ak ste všetko o tom, že ste na palube nabohali toto najvyššie miesto, uistite sa, že vaše Apple Watch sú účtované a pripravené na spustenie.

Nakoniec som absolvoval tri štúdiové kurzy (v troch rôznych dňoch-ja nie som Celkom masochist) a určite si vybral na základe názvu triedy a výberu hudby. Posúval som sa doprava okolo Sprints režim Linkin Park Beast, ale keď som uvidel hip hop a hip hop a hip Hamilton možnosti. Triedy sú dlhé 20, 30- alebo 45 minút. Navyše sa starajú o všetky úrovne bežectva, vrátane začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých. (Existujú aj triedy špecifické pre chôdzu, z ktorých si môžete vybrať.)

Prvou triedou, ktorú som si vzal, bol tréningový tréning s vysokou intenzitou, ktorý vyučoval Selena Watkins. 30-minútová stredná trieda odštartovala s Missy Elliot, takže som bol okamžite pripravený bežať. Watkins hovoril jasne, mal dobrú energiu a počas tréningu dal dobré formy, hoci jej hudobné prechody boli trochu trhané.

Ďalej som vyskúšal utorok na trati, 20-minútové stredne pokročilé cvičenie s Shelly Ramoni. Tento som nemiloval. Audio mal ozvenu, ktorá bola rušivá a často sa hudba utopila Ramoniho narážky, čo bolo ťažké. Téma hudby-„70. roky“-nebola moja obľúbená, ale páčilo sa mi skutočné cvičenie v štýle Fartlep.

Pre môj tretí a posledný potný Sesh som sa rozhodol pre 20-minútovú pokročilú hlavnú triedu Sprint Master Megan Peterson. Tento beh založený na HIIT bol krátky, takže som sa mohol skutočne tlačiť. Peterson hovoril jasne, čo je vždy bonus, keď je niečo iba zvukom, ale bolo to čudné, keď citovala American College of Sports Medicine. To sa cítilo menej, akoby stála uprostred bumpin 'ateliéru a viac ako ona pri stole a čítala z knihy. (Aj keď Peterson, ak si túto knihu zapamätal, dievča, sila pre teba.) Plus, hrala „Moje piesne vedia, čo ste urobili v tme“, čo ma donútila vyčerpať. Ak ste videli Pitch Perfect 2, rozumieš. Išiel som od Aliho bežeckého pásu do Aliho, hlavného speváka pre Das Sound Machine.

Každé cvičenie dodalo-zlomil som dobrý ol 'pot zakaždým, keď som vyskočil na bežiaci pás.

V celej triede je na obrazovke časové odpočítavanie, takže vždy viete, koľko z vášho relácie je vľavo, aj keď som to vypol, pretože to pre mňa robí minútu bežeckého pásu dlhšie ako čakanie v rade na jeden z nich nové zdravé smoothies pri čiernom kohútiku. Na konci triedy dostanete zhrnutie, ktoré hovorí, koľko kilometrov ste pokryli, ako dlho ste bežali a koľko si fitcoins zarobili. (Fitcoins sú Studio Ceny-zarobíte si ich zakaždým, keď sa zúčastníte triedy, a práve teraz sú to len pre rebríčku, ale tím Studio sa čoskoro bude môcť uplatniť za „ceny skutočného sveta.„))

Najlepšia časť štúdia je, že je to pohodlné a každé cvičenie dodalo-zlomil som dobrý ol 'pot zakaždým, keď som naskočil na bežiaci pás.

Nevýhodou je však to, že mi každý inštruktor povedal, akou rýchlosťou mám bežať. Krása aktivít skupinového bežectva je pre mňa to, že každý beží spolu, ale vlastným tempom. Radšej by mi bolo povedané, aby som bežal na „Push Tempo“, aby som použil termín Orangetheory, než aby mi bolo povedané, aby bežal rýchlosťou päť míľ za hodinu. Svahy sú v poriadku, aby boli univerzálne, ale tempo sa tak líšia podľa človeka. Skúmal som recenzie Studio na iTunes a jeden člen spomenul aj tento problém. Štúdiový tím odpovedal a tvrdil, že na tom pracujú! Lisa Niren, bývalá hlavná trénerka v Pelotone, sa práve prihlásila ako riaditeľka obsahu a programovania spoločnosti a pod jej smerom plánuje začať hľadať lepšie spôsoby, ako získať bežcov, aby dosiahli svoj individuálny potenciál, namiesto toho. vložiť do stroja.

Okrem nadchádzajúcich vylepšení pravdepodobne najväčším zvýraznením je, že štúdio je 15 dolárov mesačne alebo 99 dolárov za celý rok, čo zahŕňa neobmedzené triedy prostredníctvom aplikácie, vďaka čomu je druhou celkom úžasnou možnosťou cvičenia v tomto cenovom bode na spustenie v poslednej dobe. Mohlo by to znamenať, že budúcnosť butikovej kondície je nielen digitálna, ale cenovo dostupnejšia? Tbd.

Ak hľadáte viac aplikácií na fitnes, ktoré môžete pridať do svojho telefónu, pozrite sa na obé-plus, tento zoznam najlepších tréningov v roku 2018, doteraz.