Základné žiadne ďalšie bežecké pásy sú náhle *cool *

A potom je tu skutočnosť, že bežecké pásy sú už dlho najpredávanejšou kategóriou v cvičebnom vybavení, s trhom päťkrát väčším ako trh stacionárneho bicykla, štatút, ktorý často cituje generálny riaditeľ Peloton John Foley. S ohľadom na to nie je divu, že tento beh-mlyn (žmurknutie!) Kus zariadenia na telocvičňu je pripravený na podstúpenie seriózneho obrazu, ako je napríklad vnútorné cyklistické a reformátori pilates?

Od mučenia (áno, naozaj) po špičkového miláčika

Bežec. V skutočnosti, hovorí Pettrzela, boli v skutočnosti používané ako zariadenia na pohon tvrdej práce a dokonca spôsobili mučenie väzňom v 18. a 19. storočí. (Hovorte o „Dreadmill.”)

Až do sedemdesiatych rokov sa bežecké pásy skutočne zmocnili ako fitnes zariadenie. „Prvý cenovo dostupný domáci bežecký pás pred približne 399 dolárov a bol základný, predstavoval drevené valčeky a jeden prepínač zapnutia/vypnutia,“ hovorí Petrzela. "Prvé joggingové šialenstvo malo rozhodne nízku technologickú, back-to-the-land, ale ironicky sa stala národnou zábavou, čiastočne vďaka tomuto neohrabanému stroju, ktorý Američanom umožnil zasiahnuť bežecký pás doma alebo v kluboch zdravia."

Dnešné bežecké pásy sú opakom analógu, čo je súčasťou dôvodu, prečo nás práve teraz tak fascinujú. „Bežecké pásy za posledných 10 rokov prešli veľmi, veľmi dlhú cestu,“ hovorí Siik. "Vždy to prirovnávam na mobilné telefóny.". Predstavte si prvý mobilný telefón, aký ste kedy mali, a premýšľajte o tom, ktorý máte teraz."

Pomocou tejto logiky sú bežecké pásy použité v presných štúdiách spoločnosti Equinox ekvivalent iPhone X. Exkluzívne pre značku boli na mieru postavené špeciálne pre rýchlu zmenu triedy, formát v štýle intervalu, s funkciami, ako je tlačidlo s jedným dotykom, ktoré spomaľuje bežiaci pás k požadovanej rýchlosti obnovenia a najrýchlejšie spomalenie v priemysle. (Preklad: Žiadne držanie sa drahého života, keď čakáte, kým sa vaša rýchlosť sprintu ustúpi.)

Nový bežecký pás spoločnosti Technogym, predstavený začiatkom tohto roka, vylepšuje zážitok z triedy Run na Mile High Run Club a Life Time na Sky. Ideálne pre tých, ktorí sa nudia tradičnými vnútornými behmi, je navrhnutý tak, aby ste mohli napodobňovať cvičenia pro-atlétov, ako sú sane a padáky bez ďalších zariadení, a jeho technológia biofeedbacku sleduje štatistiky, ako je vytrvalosť, obratnosť a sila v reálnom čase v reálnom čase.

A potom je tu Pelotonov behúň, ktorý bol vytvorený s ohľadom na pohodlie. Má opasok absorbujúci náraz, ktorý znižuje vplyv každého kroku, dva jednoduché ovládacie číselníky, ktoré vám umožňujú zmeniť rýchlosť a sklon, a 32-palcový HD dotykový displej s digitálne vylepšeným zvukom, aby ste sa mohli cítiť úplne ponorený do živej značky alebo triedy na požiadanie.

Beh dostane butikovú fitness ošetrenie

Nová vlna high-tech bežeckých pásov môže zachytiť záujem ľudí, ale sprievodným vzostupom butikových bežeckých tried je utrpenie Sú zavesené.

Tieto triedy zvyčajne spadajú do jedného z dvoch táborov. Niektorí majú slávnostnú, party-podobnú atmosféru pre tých, ktorí sa nudia behom. Prvé špecializované štúdio Rumble Boxing bude vyzerať veľmi podobne, keď sa otvorí v NYC v roku 2019. "Chceme urobiť beh a silový tréning zábavou.". Obdobie, “hovorí spoluzakladateľ Rumble Noah Neiman. „Očakávajte zvýšené návrhy, hudbu na šliapanie na mieru a maniakálnu pozornosť na zvýšenie zábavného faktora pre klienta.“(Nie že by ste tiež nezlomili vážny pot-Neiman, hovorí, že výcvik na vysokej úrovni, ktorý ste očakávali od Rumble Boxing, sa tiež prenesie do svojho bežeckého pásu.)

Nová vlna high-tech bežeckých pásov môže zachytiť záujem ľudí, ale sprievodným vzostupom butikových bežeckých tried je utrpenie Sú zavesené.

V iných štúdiách sa však Entertainment zaberá späť na vzdelávanie. V laboratóriách spoločnosti Equinox precízne laboratóriá táto taktika priťahuje na všetkých úrovniach bežcov, od absolútnych začiatočníkov po skúsených športovcov. Vezmite si hudbu, napríklad približne 70 percent soundtrackov triedy je zložené z neplatných melódií, takže Drakeov hlas nekonkuruje s trénerom, ktorý neustále znižuje tipy, aby pomohol študentom urobiť lepších bežcov.

Osvetlenie sa tiež starostlivo zvažuje na základe štúdií chromoterapie (aka použitie farebných svetiel na zmenu vášho fyzického stavu). „Svetlý zážitok podporuje obsah-to nikdy neznižuje,“ hovorí SIIK. „Priemerne sme asi 110-115 svetelných zmien na tréning a každé cvičenie má svoj vlastný svetelný podpis, naprogramovaný tak, aby mal perfektné mizne a farebné posuny od šprintu k zotaveniu.„

Cvičenie na požiadanie na požiadanie tiež lákajú ventilátory Boutique Fitness späť na bežecký pás. Aplikácie ako Studio a AAPTIV dodávajú zvukové verzie butikových fitness tried, doplnené hudbou, výsledkami a narážkami na inštruktory. Pelotonov behúň, na druhej strane, ide na video trasy. Jej obrazovky budú streamovať štyri rôzne formáty triedy- bootcamp, beh, chôdza a podlaha- s 12 novými triedami, ktoré sa majú predstaviť každý deň.

Spoluzakladateľ spoločnosti Peloton a COO Tom Cortese si myslí, že prístup mimo štúdia k tréningu na bežiacom páse je pripravený na veľký rast v nasledujúcich rokoch. "Je dosť ťažké dostať sa do telocvične a je to ešte náročnejšie, keď musíte naplánovať tréning za týždeň alebo dva vopred, pretože vaša trieda s vašimi obľúbenými inštruktormi knihy za pár hodín," uvádza sa. "Je oveľa ľahšie pracovať na vašom čase, v pohodlí svojho domu."."

Bez ohľadu na to, ako alebo kde sa zúčastňujete bežeckej triedy, jedna vec je istá: bolo to vedecky preukázané desaťročia Transformovať svoju myseľ a telo, a to by mohlo byť len najväčšou súčasťou jej príťažlivosti. „Ľudia sú momentálne zúfalí, aby mali čo najefektívnejšie cvičenie,“ hovorí SIIK. „A najzákladnejšou fyzickou aktivitou, ktorú ľudstvo známe.„Nevyžaduje sa žiadne vybavenie pre nový bežecký pás, to znamená.

Pripravení na šnurovanie bežeckých topánok? Vyskúšajte tento hack na bežecký pás pre vážnu podporu koristi a pozrite si tieto tipy, ako zvýšiť efektívnosť cvičenia na bežeckom páse z trénera Peloton Tread Trainer.