Táto aplikácia vám umožní vysielať SOS duševného zdravia bez toho, aby ste povedali slovo

Krutá irónia depresie je taká, že keď sú veci najhoršie, je to často čas, keď je najťažšie požiadať o pomoc. Hannah Lucas má iba 16 rokov, ale vie to z prvej ruky, vďaka pokusu o samovraždu, ktorý, našťastie jej mama vošla ďalej a zabránila. Potom bola schopná vykrikovať: „Už to nedokážem zvládnuť. Nemôžem to vziať, “povedala to Hannah. „A uprostred všetkého chaosu som práve vykríkol,„ želám si, aby som mal aplikáciu.""

Pretože vedela, aké ťažké bolo hovoriť o svojich bojoch s mentálnym vresom, Super-Teen Hannah chcela pomôcť ostatným, ktorí trpeli. Takže sa spojila so svojím mladším bratom a niektorými vývojármi, aby vytvorila notok, čo umožňuje používateľom poslať automatizovaný text do vopred zvolených kontaktov-„Hej, nie som v poriadku. Prosím, zavolajte mi, pošlite mi SMS, alebo si ma nájdite “-a zdieľa ich umiestnenie GPS.

Aplikácia umožňuje používateľom poslať automatizovaný text do vopred zvolených kontaktov-„Hej, nie som v poriadku. Prosím, zavolajte mi, pošlite mi SMS, alebo si ma nájdite “-a zdieľa ich umiestnenie GPS.

Od svojho spustenia začiatkom tohto roka bola aplikácia 2 USD za mesiac stiahnutá tisíckrát. „Je to v podstate produkt, ktorý všetci potichu požadujú,“ hovorí Hannah. „Každý si myslí, že potrebujú, ale naozaj sa nechce osloviť a požiadať o stigmu obklopujúcu duševné zdravie.„

Hannah Lucas vytvára aplikáciu „Nottok“ pre duševné zdravie

Po rokoch boja proti depresii vytvorila pätnásťročná Hannah Lucas aplikáciu, ktorá pomáha ľuďom osloviť sa o pomoc

Uverejnené od nej vo štvrtok 17. mája 2018

S rastúcou mierou depresie v Spojených štátoch, mať technickú zdatnú možnosť, ktorá hovorí ľuďom, ktorých máte radi, že potrebujete pomocnú pomoc, keď sa necítite, akoby ste mohli-je mocný nástroj, keď sa cítite sám, bojíte sa, bojíte sa, A na tvoju absolútnu najnižšiu.

Pri vytváraní notok. Pokiaľ sa títo mladí dospelí držia, naša budúcnosť vyzerá zdravšie ako kedykoľvek predtým.

Z tohto dôvodu by zastavenie tréningu mohlo viesť k depresívnym symptómom. Alebo si pozrite týchto šesť bežných mýtov o depresii, zatknutých terapeutom.