Tento 30-minútový tok jogy je reset, ktorý potrebujete pripraviť na burácajúce sa leto 20. storočia

Nakoniec Ferguson dúfa, že budete viac otvorení pre akékoľvek prekvapenia, ktoré by vás mohli čakať v tejto sezóne. „Len ťa pozývam, aby si to povedal so mnou, možno v tvojej hlave alebo dokonca nahlas:„ Som v prúde so svojím životom a vítam zmeny, “hovorí. Rovnako ako u všetkých minulých rokov, zmeny v lete sľubujú, že budú bezprecedentné, Ale tentoraz, dúfajme, v dobrom zmysle. Stlačte hru, aby ste pripravili svoju myseľ a telo na sezónu, na ktorú nikdy nezabudnete.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.