Toto 26-minútové vyhorenie dolného tela je zabijak koristi

Nič z toho neznamená, že toto cvičenie koristi je fuškou; Je to rýchlo tempo, s ručným roztlieskavačom (a prispôsobením) vás prostredníctvom každého vysoko úmyselného pohybu. Toto cvičenie je navrhnuté tak, aby ste sa cítili skvele, zatiaľ čo ste fyzicky silnejší. A chlapče, oh chlapče, doručí to.

Ak chcete dostať svoje nižšie telo, aby sa skutočne pripravilo (dúfajme!) Urobte nejaké skutočné, viete, presťahujte sa z jedného miesta na druhé tento rok (s lupom, OFC), stlačte Play a začnite ho hodiť tak, ako je to veľa trochu tepla.

Na čo čakáš? Stlačte Prehrať na vyššie uvedenom videu a začnite pracovať.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.