Tieto videohry fitness sú také zábavné, ani si neuvedomíte, že cvičíte

Aby som zistil, ktoré videohry fitness stoja za humbuk (a cenu), testoval som štyri zážitky z virtuálneho tréningu. Najväčší krok so sebou? V hre sa môžete tak stratiť, sotva si uvedomíte, že sa potíte.

Ak ste ochotní pozastaviť realitu kvôli svojmu tréningu: Ring Fit Adventure on Nintendo Switch, 80 dolárov

Dobrodružstvo Ring Fit je ako wii fit (známy ako originálne cvičenie videohry). Je to tiež nádherne divné. Predpoklad? Boli ste obvinení z porážky buff a výkonného draka menom Dragaux a jediný spôsob, ako zladiť jeho silu. Vo vašich arzenálových justských drevách a bicepsových kučeroch nie sú žiadne meče alebo šípy. Na ceste sa stretnete s rovnako roztrhanými kamarátmi Dragona, ktorí sú na boji proti vám a vašim magickým pilatesovým prsteňom.

Akonáhle budete mať prepínač nastavený, pritlačíte jeden z dvoch ovládačov (nazývaných Joy-Con) k ľavému hornému stehne a druhý pripojte priamo k „prsteňu“, prsteň Pilates, ktorý sa používa na dynamický pohyby. Zdvihnete sa, nižšie, roztiahnite. Znie to ako veľa-a je to! Ale je to zábava. Začlenením opakujúcich sa pohybov a cvičení telesnej hmotnosti do fantastického hľadania ma dobrodružstvo Ring Fit ma úplne podviedlo k presvedčeniu, že 22 po sebe idúcich drepov je skutočne príjemných-a že držanie stoličky je účinným spôsobom, ako poraziť mini monštrum. Navyše, nechal ma potiť sa po 15 minútach.

Nakupujte teraz: Ring Fit Adventure na Nintendo Switch, 80 dolárov

Ak hľadáte dobrodružstvo z domu: Zwift, 15 dolárov mesačne

Táto aplikácia premieňa akýkoľvek bicykel v domácnosti na virtuálnu hernú konzolu, ktorá vás psychicky prepravuje ďaleko, ďaleko od vašej obývacej izby, ktorá sa stala fitness-štúdiom. Vďaka svojim videom integrovaným jázdom som šliapal po pobreží Kalifornie, čo sa cítilo ako najbližšia vec, ktorú som dostal na dovolenku celý rok. Pôvodne navrhnutá tak, aby pomohla vážnym cyklistom, ktorí sa zvyčajne počas chladnejších mesiacov prekladajú v interiéri. Po výbere avataru ste pripravení zasiahnuť (virtuálnu) cestu a vysoké päť tisícov ďalších jazdcov po celom svete.

Môžete si vybrať online udalosť, na ktorej sa môžete zúčastniť (možno závod po Champs-Élysées, možno?) alebo Careen cez kybernetický svet Wattopia vytvorený Zwift. Aj keď nie som svojou prírodou super konkurencieschopný, tréning so Zwift ma prinútil neustále sa tlačiť tvrdšie a rýchlejšie, keď mi hra stále pripomínala, aby som „uzavrel medzeru“ medzi mnou a ostatnými jazdcami. V priebehu niekoľkých minút som sa dostal na PRS, o ktorom som ani nevedel, že pracujem, a jediná vec, na ktorej záležalo, bolo preteky cez cieľovú čiaru. Môžete si stiahnuť Zwift na telefóne alebo tablete a spárovať ho s akýmkoľvek druhom bicykla, do ktorého sa rozhodnete investovať. Schopnosť nastúpiť na skorú rannú jazdu cez Central Park (aspoň prostredníctvom mojej obrazovky) je magickým spôsobom, ako začať deň-a nehovoriac o celkom solídnom tréningu.

Nakupujte teraz: Zwift (15 dolárov mesačne)

Ak ste zvykli dominovať tanec, tanečná revolúcia: Zumba Burn It Up pre Nintendo Switch, 34 dolárov

Aj keď nie som cudzí tanec okolo mojej kuchyne na ťahy, ešte som musel ísť do triedy IRL Zumba zo strachu z verejných rozpakov. Som oveľa pohodlnejšia s myšlienkou, že sa to roztriasa v súkromí môjho domu. Predtým, ako to vyskúšam, že to Zumba spáli, bol som legitímne obávaný, že nebudem schopný držať krok s rytmom, môj strach z poníženia vyšiel hneď z okna, len čo som začal pohybovať nohami. Program je ľahko sledovateľný (dokonca aj pre nováčikov ako ja) a umožňuje vám zvoliť dĺžku vašej triedy na 15, 30, 45 minút a úroveň intenzity.

Zahŕňa legendy Zumba-World, vrátane zakladateľa modality, Beto Perez-Plus Vysoko tanečné skladby od Cardi B, Ciara a Bad Bunny. Vďaka kardio-ťažkej povahe tréningu, po mojich prvých pár piesňach som určite ťažko dýchal. Ale to, čo sa mi najviac páčilo, bolo to, že na obrazovke nie je žiadne kalórie alebo krokové sledovanie (aj keď existuje možnosť, ako ich zahrnúť, ak si vyberiete)-iba inštruktori, ktorí to tancujú. Hranie hry sa naozaj cíti, akoby ste na tanečnej párty a necháte sa dostať do zóny Zumba bez obáv z zasiahnutia akýchkoľvek cieľov tréningu.

Ak je váš front podcastu naplnený záhadami vraždy: prechádzka, 6 dolárov mesačne

Vaše vonkajšie prechádzky sa chystajú získať veľa Zaujímavejšie vďaka prechádzke, aplikácii zameranej na príbeh, ktorá vás stavia do stredu tajomstva vraždy. Predpoklad? Na vlakovej stanici došlo k bombardovaniu a ste náhodný agent zodpovedný za záchranu sveta (všetko je vo vašich rukách alebo nohách, ako to bolo). Keď chodíte, kroky, ktoré sa prihlásite do svojho okolia, korelujú s virtuálnou mapou Inverness, Škótska, s stopami a zberateľmi na ceste. Aby ste mohli dokončiť svoju misiu, budete musieť efektívne pokryť terén celého u.Klimatizovať. (Asi 500 míľ alebo 800 kilometrov, ak počítate).

A vy ste zvážte hru, aby ste boli veľmi pútavým krokomerom. Keď žijete svoj každodenný civilný život, prechádzate svojim šteniatkom, dostanete poštu alebo smerujete dolu do bloku, aplikácia beží na pozadí a sleduje vaše kroky. Keď zasiahnete určité referenčné hodnoty, môžete hrať epizodické segmenty príbehu, ako sa vyskytujú vo virtuálnom svete-kde ste jediný človek, ktorý môže zachrániť ľudskú rasu, samozrejme a jediný spôsob, ako zistiť, čo sa stane Ďalej je pokračovať v chôdzi. Hra, ktorá bola postavená v partnerstve s u.Klimatizovať.Národná zdravotnícka služba-tiež využíva „technológiu adaptívnej fitness“, čo znamená, že môže skrátiť alebo zvýšiť čas potrebný na dokončenie celej epizódy na základe vašich denných úrovní aktivít. Prechádzka ma úplne vytiahla z mojej hlavy najlepším možným spôsobom-a tiež ma to ešte viac istí, že niekoľko mojich susedov bolo zapojených do medzinárodného špionážneho kruhu.

Nakupuj teraz: Prechádzka, 6 dolárov mesačne

Pre zábavné cvičenie, ktoré nevyžaduje konzolu, sledujte spolu s videom nižšie.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.