Existuje dôvod, prečo sa rozdychujú * nie * hovoriť so svojimi rodičmi, akoby to boli deti
Jennifer Bellingtier, PhD, skúmala dve skupiny dospelých v rôznych vekových držiakoch každý deň počas deväť dní, Čas Správy: 116 jednotlivcov vo veku 60 až 90 rokov a 106 medzi 18 a 36. Počas každého kola výsluchu sa účastníci jednoducho pýtali, koľko sa cítili a ako sa cítili pod kontrolou v konkrétny deň. A podľa Dr. Bellingtierove nevydané výsledky, mladšia skupina zviazaná subjektívne výkyvy veku (i.e., Zmeny v tom, ako starý človek cítiť sa) na zdravotné markery a úroveň stresu (znie to správne!), zatiaľ čo zmeny staršej skupiny korelovali so zmyslom pre kontrolu.
Starší dospelí mali tendenciu cítiť sa mladší, keď sa cítili, akoby mali kontrolu. Tento zmysel pre agentúru by mohol prispieť k zlepšeniu duševného a fyzického zdravia na hranici.
Starší dospelí mali tendenciu cítiť sa mladší, keď sa cítili, akoby mali kontrolu. Preto je rozumné, že zmysel pre osobnú agentúru by mohol hrať úlohu pri udržiavaní úrovne duševného a fyzického zdravia na špičke a fyzické zdravie až po hranici; Heck, minulý výskum dokonca ukázal, že nižší subjektívny vek koreluje s nižším rizikom demencie. Bohužiaľ, kontrola je často ohrozená, keď sa starnúcim ľuďom hovorí a zaobchádza s nimi ako s deťmi, či už prostredníctvom vysvetlenia nových technológií alebo neposkytovaním dostatočného výberu, čo majú vlastne Chcete jesť na večeru. „Keď sa cítiš viac kontrolovaný, cítiš sa mladší a potom sa cítiš, že dokážeš dosiahnuť viac vecí. Máte pocit, že vaše činy záleží, “DR. Hovorí Bellingtier.
Takže nabudúce, keď k vám príde vaša mama alebo otec alebo teta alebo dokonca k vám Great-Best Friend, pri hľadaní technickej múdrosti, podeľ. Umožnenie ľuďom udržiavať zmysel pre kontrolu v priebehu rokov by mohlo byť hlavnou prísadou koktailu fontány-jouth, ktorý ich bude mať pocit, že majú 50 rokov vo veku 100 rokov. Potrebovať dôkaz? Stačí sa opýtať Tao Porchon-Lynch, 100-ročný jogín.
Tu je, koľko kontroly máte nad svojím zdravím. Alebo zistite, ako by váš reč v bezvedomí mohol sabotovať váš život v zozname.
