Wellness priemysel je chovateľským územím pre podvody-je dôvod, prečo sa tak ľahko padajú

Prečo je teda Wellness World taký zrelý šľachtiteľský priestor pre dezinformácie a podvody?

Podľa neurovcientistov Caroline Leaf, PhD, ktorý študuje spojenie s mysľou mozgu, je kultúra wellness detským ihriskom pre podvodníkov. „Wellness podvody hrajú naše zraniteľné miesta a neistoty,“ hovorí. A keď o tom premýšľam, to má úplne zmysel: keď niekto hľadá riešenie súvisiace s zdravím alebo wellness, často sa to stáva v obzvlášť citlivom čase v ich živote, keď je chorý alebo v bolesti alebo inak nespokojný nejakým spôsobom. „Ako ľudia sa vždy snažíme znížiť neistotu a vnútorné nepohodlie ako prostriedok na prežitie.„Veríme, že tieto podvody vyriešia vnútorný problém, potom, keď to tak nie je a dopamínová horúčka je preč, hľadáme [niečo iné] na vyriešenie nového problému, ktorý sa objavil. V podstate sme uviazli v tejto toxickej slučke.„

„Wellness podvody hrajú naše zraniteľné miesta a neistoty. Veríme, že tieto podvody vyriešia vnútorný problém.„-neoscientista Caroline Leaf, PhD

Ako zdôrazňuje historička fitness Natalia Mehlman Pettrzela, PhD, na to nie je len moderný fenomén. „Existujú podvodníci, ktorí sľubujú zlepšenie zdravia a šťastia po stáročia, dlho predtým, ako bolo„ wellness “,“ hovorí. „Hadí olej z konca 19. storočia, ktoré zrazili legitímne čínske lieky a nepravdivo sľúbili, že vyliečia všetky druhy zdravotných problémov, ktoré nás majú frázu, ktorá sa dnes vzťahuje na podvody, ako sú tie okolo doplnkov,„ zázračné “riešenia na tuk , a dokonca aj fitnes programy, ktoré tvrdia, že o transformácii všetkých, ale-však je.„

Aj keď podvody nemusia byť nevyhnutne produktom digitálnej éry, dôraz, ktorý technické inovácie kladú na životné hackery a okamžité uspokojenie, iba zintenzívnilo našu posadnutosť rýchlymi zdravotnými opravami, hovorí Dr. Lesk. „My ako spoločnosť sme sa trénovali, aby sme si mysleli, že rýchlejšie je lepšie,“ vysvetľuje. „Stali sme sa skôr závislými na konečnom cieli ako na tvrdý, niekedy nudný a nemilosrdný proces zmeny a zlepšovania.„A čo viac, informácie sa šíria rýchlo online, dodáva DR. Petrzela. To znamená, že pochybné zdravotné opravy sa môžu rýchlo chytiť medzi väčším počtom ľudí, ako môžu mať v minulosti.

Žijeme tiež v prostredí, v ktorom sa niektorí rozčarujú s praktikami západnej medicíny, na ktorú sa obrátili a hľadajú odpovede a overenie mimo kancelárií svojich MDS, hovorí Dr. Petrzela. V priestore alternatívnej medicíny samozrejme existuje veľa renomovaných odborníkov, ale aj niektorí, ktorí nemajú správne vzdelanie alebo poverenia a sú schopní identifikovať tieto situácie a ľudia môžu byť tvrdí. „V dnešnej dobe existuje silná a zrozumiteľná citlivosť proti usadeniu zdravia, najmä pre ženy a ľudí farby, ktoré boli marginalizované hlavným liekom,“. Hovorí Petrzela. „Tým sa otvára dvere niektorým dobrým výrobkom a praktikám, ale aj podvodom, ktoré majú malý základ vo vede a stále nachádzajú ochotnú verejnosť.„To všetko spárujte s kultúrou ovplyvňovateľov, ktorú zaznamenalo, že mnoho takzvaných odborníkov„ wellness “sa dostane do stavu superhviezd bez formálneho školenia zdravia a Dr. Leaf hovorí.

Komu dôverovať, pokiaľ ide o wellness rady a ako sa vyhnúť podvodom

Aj keď je určite bummer stratiť hotovosť na falošnú reklamu, nie sú to len naše zostatky v bankovom záujme, ktoré sú tu v stávke. V najhorších prípadoch by sa rady s zlým wellnessom mohlo skutočne poškodiť zdravie človeka. „Myslím si, že dnes často myslíme na niektoré z týchto podvodov ako neúčinných a plytvania peniazmi, ale je dôležité pamätať na to, že môžu byť škodlivé,“ hovorí Dr. Petrzela. „Pripomína mi Cambridge Diet, diétny plán 450-Calorie-Deň [popularizovaný v 80. rokoch, ale siaha až do 60. rokov], ktorý mal komplikovanú distribučnú štruktúru, a mnoho„ úspešných príbehov “o chudnutí , ale ktorý bol lekársky nezdravý a na ktorom niektorí dokonca mali zlyhanie srdca.„

„Často si myslíme, že niektoré z týchto podvodov je neúčinné a plytvanie peniazmi, ale je dôležité pamätať na to, že môžu byť škodlivé.„Historička Fitness Natalia Mehlman Petrzela, PhD

Našťastie existujú spôsoby, ako zabrániť tomu, aby sa stali obeťami nárokov na klamlivé wellness. Po prvé, váš vlastný tím lekárskych profesionálov by mal byť vašou počiatočnou zastávkou pre zdravie a wellness rady a znejúce dosky, ktoré by ste mali pred prijatím novej praxe, pretože vám budú môcť čo najlepšie radiť na základe vašej jedinečnej situácie. Ak hľadáte zdravotné informácie online, uprednostňujte názory certifikovaných, vysoko vyškolených odborníkov-to ide pre hlavnú aj alternatívnu medicínu. Starajte sa o pleť: Ako zdôraznili panelisti v nedávnej kozmetickej dobre zameranej na kozmetu+dobré rozhovory, existuje veľa dermatológov, ktorí sú dnes aktívni na sociálnych médiách a ich názory sú nepochybne platné ako netrénovaní ovplyvňovatelia, ktorí sa platia za propagáciu určitých výrobkov. Ďalší príklad? V vyššie uvedenej štúdii University of Glasgow je jediný blogger na chudnutie, ktorého príspevky sa skontrolovali presnosťou, bol licencovaný odborník na výživu.

Pokiaľ ide o nákup produktov alebo lístkov na podujatia od ovplyvňovateľa, inštruktor fitness Kait Hurley, ktorý osobne predáva cvičebné programy online-say, aby hľadali recenzie, posudky zákazníkov a zásady vrátenia pred tým, ako kliknete na tlačidlo „Kúpiť“.

Nakoniec, hovorí Dr. Petrzela, je dôležité byť svojím vlastným vedeckým výskumníkom, keď ste v pokušení skočiť na nový wellness trend. „Pozorne a kriticky si prečítajte, položte veľa otázok a požadujte dôkazy o každom nároku,“ hovorí. Najmä Keď sa výsledky, ktoré prenasledujete, sa zdajú byť príliš dobré na to, aby to bola pravda.

Nie všetky hackery sú zlá správa: Vyskúšajte tento trik, aby vaše biele tenisky vyzerali znova ako nové, alebo skórujte tento nákup 1 dolára, aby ste si dali masáž domácnosti (nie s.O. požadovaný.)