(Veľmi ovládateľný) dôvod, prečo by ste mohli byť viac stresovaní ako pred 3 rokmi

„Miléniové ženy majú tendenciu mať výraznejšiu vinu a cítia, že nechcú ľudí zaťažiť svojím časom,“ povedala Katie Denis, vedúca výskumná pracovníčka pre projekt: voľno. „Je pravdepodobnejšie, že sa stotožňujú s touto značkou myslenia„ Work mučeníka “.„

Či je tlak vnútorný alebo vonkajší, je to určite tam a väčšina ľudí má pocit, že nemôžu skutočne odpojiť. (Koniec koncov, 29 percent respondentov z prieskumu uviedlo, že ich spolupracovník kontaktoval počas dovolenky a 25 percent uviedlo, že ich ich šéf kontaktoval.)

Pokúšané pripojením WiFi vášho hotela? Odolať nutkaniu! „Pri prijímaní dovolenky sa môže dočasne cítiť pozadu, mali by si uvedomiť, že odstúpenie od práce a úplné odpojenie má zvlnený efekt výhod,“ hovorí Carmel Galvin, hlavný úradník pre ľudské zdroje spoločnosti Glassdoor.

„Umožňuje zamestnancom vrátiť sa do práce a cítiť sa produktívnejšia, kreatívnejšia, dobíjaná a regenerovaná. Zamestnávatelia by na druhej strane mali zvážiť, čo je skutočne dovolenka skutočne uvoľniť Práca-a ako môžu podporovať zamestnancov, aby našli skutočný odpočinok a relaxáciu, aby sa predišlo vyhoreniu a obratu v ich organizáciách, “hovorí.

Takže získajte túto odpoveď správy ooo a začnite naplánovať ďalší útek. Je tam celý svet, od tohto kráľovského (svokrového), vzdialený ostrov k týmto epickým wellness ústupom. (Ak potrebujete viac inšpirácie, uložte si záložku našej novej dobrej cestovnej sekcie.) A ak sa jednoducho nemôžete rozhodnúť, kam ísť? Rovnako ako pri každej ďalšej dôležitej otázke v živote: Skontrolujte svoj horoskop.

Keď sa vydáte na cestu, tu je 7 pravidiel, ktoré by mal nasledovať každý zdravý cestujúci a náležitosti Gwyneth Paltrow v lete pre hľadanie a pocit báječného.