Prekvapivé zdravé jedlo, ktoré je často lepšie kúpiť mrazené, podľa RD

Nie všetci Američania sú tak krátkozrakí ako ja, pokiaľ ide o nákup mrazených morských plodov. V skutočnosti mi Aljašské morské plody hovorí prostredníctvom e -mailu, že nedávne údaje ukazujú, že u.Siežko. vidí rekordný predaj morských plodov-a v auguste, predaj zamrznutých morských plodov sa zvýšil o 42 percent v porovnaní s rovnakým časom minulý rok.

To znamená, že je tiež skvelé, ak a kedy môžete kúpiť čerstvé morské plody priamo od rybárov prostredníctvom programov CSA a priamych operácií spotrebiteľa, ako sú napríklad unášače rýb a divoké aljašské spoločnosti. Pritom, uprednostňovanie rýb, ktoré sú „v sezóne“, aby ste sa uistili, že váš úlovok dňa je skutočne čerstvý. Ale vo všeobecnosti, ak váš hlavný zdroj morských plodov pochádza z obchodu s potravinami, môže byť celkom dobrý nápad len preskočiť pult a ísť rovno do sekcie mrazničky.

Pozrite sa na vyššie uvedené video, aby ste videli ďalšie potraviny Beckerman odporúča kúpiť mrazené a dve potraviny, o ktorých hovorí, že by ste mali vždy kupovať čerstvé.