Inštruktor Star Soulcycle s návykmi Acai dvakrát denne

Vitajte v Wellness Confidential, našu sériu rozhovorov s rýchlym ohňom, kde sa pýtame tvrdo zasiahnuté (v poriadku, zábavné) wellness otázky, bleskový okrúhly štýl.

Dnes sa kvílime Akin Akman, populárny zakladateľ Fitness armády Akins a inštruktor Star Soulcycle, ktorého náročné triedy, zoznamy skladieb na mieste a zasnené vzhľady mu priniesli super-nadšenú fanúšikovskú základň.

Prvá vec, ktorú som urobil, keď som sa dnes ráno zobudil

Po tom, čo môj alarm odišiel o 5 a.m., Okamžite som si vytiahol oblečenie na telocvičň.m., 7 a.m. a 9:30 a.m. triedy v Soho.

Väčšina ľudí to asi o mne nevie, ale

Mám dva herniované disky v dolnej časti chrbta!

Tréning, s ktorým som momentálne posadnutý

Rád beriem triedu Soulcycle Yavuz Akman. (Áno, je to môj brat!) Moje hodiny sú tvrdé a učí ako ja, takže ma tlačí ťažšie ako ktokoľvek iný.

Moje miesto na miesto na rande s mojím bf/gf/bffs

Žijem v SoulCycle. Všetci moji priatelia prichádzajú do mojich tried!

Jeden wellness trend, ktorý ma nikdy neuvidíš, skúsiť

Nikdy sa nebudem snažiť očistiť šťavu. Učím a cvičím toľko, že moje telo potrebuje palivo.

Na jednom mieste, kde by som nikdy nenosil jogové nohavice

Na počesť Valentina som bol pozvaný na podujatie Red Carpet. Nenosil som tepláky, nosil som oblek, ale mám pár teplákov z Prady, ktoré majú na nich smokingový pruh. Skoro som ich nosil].

Keby som bol ovocie alebo zelenina, bol by som

Acai bobule, pretože sú superfood-a preto, že jím misky Acai dvakrát denne, takže som v tomto bode skoro jeden.

Jediná pieseň, ktorú som hral opakovane

Momentálne mám dve obľúbené Ružový (Original Mix) a $ ap Ferg a Future's Nová úroveň.

Jeden kozmetický produkt, ktorý vždy dopĺňam

Resurfacing utierky Anthony. Používam ich po každej triede.

Môj najpamätnejší spotený moment je

Keď som hral na medzinárodných finále turnajov tenisového federácie v Arube. Bol som tak spotený, že keď som podával, stratil som priľnavosť na rakete a nakoniec som ju hodil na zem. Bolo to najterajšie, aké som kedy bol, a zlomil som svoju obľúbenú raketu. Nikdy na to nezabudnem.

Keby bol cukor superfood, moja strava by pozostávala z

Zmrzlina na koláčiky. Je to môj obľúbený!

Pozrite sa na Wellness Confidential Lauren Bush Lauren's Wellness, ktorá spomína jej obľúbenú zmrzlinu (snímanie vzoru tu), alebo si vybičte zdravú misu smoothie, ako je Akin's Acai Posiod, ktorá bude Rock Rock Your World.