Vzostup žien v CrossFit to nie sú všetky mŕtve ťahy a ruže

Zoznámte sa dobre+Historička fitness Good's Fitness, Natalia Petrzela, PhD, profesorka histórie na novej škole v New Yorku a premiérový inštruktorka Intensati, ktorý s nami zdieľa spotenú minulosť v tomto stĺpci.

Na dobrý čas zavolajte Fran, 21: 15: 9 môže vyzerať ako pánske izby graffiti. Pokiaľ, samozrejme, nie ste jedným z miliónov nadšencov CrossFit po celom svete, ktorí dostanú vtipný vtip.

Kryptický slogan, ktorý sa často označuje na tričkách natiahnutých cez hrudníky vyrezávaných krížov, sa vzťahuje na jeden z najpopulárnejších WOD značky fitness alebo tréningy dňa, z ktorých všetky sú pomenované pre ženy. A možno nie tak lichotivo.

Spoluzakladateľ Greg Glassman tupo pokrstil slávneho „Fran“ WOD, pretože „čokoľvek, čo vás nechalo na chrbte, a pozeral sa na oblohu a pýtal sa„ čo sa mi práve stalo?„Zaslúžil si meno ženy.“(Číslice nie sú náhodne telefónne číslo, ale špecifická sekvencia Thrusters and Pull-Ups.)

Možno je táto prednáška iba takým druhom rebrovania Bro-ish, ktorý by sa dal očakávať pri CrossFit „Box“ (alebo telocvični, v cf parlance), kde je estetika priemyselná a klientela je asi 50 percent mužov, mimoriadne vysoká pre skupinový fitnes priestor , ktorým zvyčajne dominujú ženy.

Zdá sa však, že to milujú dámy.

CrossFit nemusí znieť ako feministická utópia, ale ženy sa húpa do škatúľ na celom svete, aby sa pustili do svojich olympijských výkonov sily a občas zvracajúc „dýchací oheň“, a to stále odlišný cieľ ako (stále)!) všadeprítomne predávané „Bikini Body.“A v skutočnosti na tento týždeň CrossFit Games sú tu desiatky super-buff žien, ktoré práve teraz súťažia.

Dôvod Ženy sú čoraz viac v CrossFit nie sú také zrejmé.

Spoločnosť CrossFit, založená v roku 2000 Glassmanom a jeho vtedajšou manželkou Lauren Jenai, začala ako druh návratu: vysoko intenzívna, nízko-techniková alternatíva k hlavnému prúdu, čoraz viac veľkého boxu a kardio-zameranej kondície, ktorá transformovala telocvične z Spowery, Dungeons bez okien do Swanky Studios and Health Clubs (od Pumpovanie železa do Dokonalý, pre vizuály) obývané väčším počtom žien.

"Neexistuje nič také ako muž alebo ženské cvičenie-všetci robia rovnaké cvičenia.".„

Zatiaľ čo „cvičenie“ sa raz odvolávalo na subkultúru väčšinou mužov, ktorí zdvíhali ťažké váhy, aby sa hromadili, do 70. rokov 20. storočia oslavovalo rastúce telo (AHM) výskumu zdravie a estetické výhody kardio, najznámejšie inšpirujúce joggingový jav, ale tiež tiež Fitness-i-fikácia choreografických tréningov navrhnutých a navštevovaných ženskou klientelou, ktorá bola predtým vylúčená z týchto predkov moderného #Fitfam.

Ako generácia žien, ktoré vyrastali s hlavou IX, prišiel vek, prijatie a dokonca aj oslava atletiky žien. Táto spotená nová scéna presadzovala aktívne ženstvo (jedna žena, s ktorou som robil rozhovor, pripomenula, že „Jane Fonda ma urobila hrdá na cvičenie na verejnosti“) a prijala konvenčné predstavy o ženskosti-mysliteľnej hmotnosti, zamerania sa na stratu hmotnosti a narodenie Fitness Fashion, ktorá po prvýkrát dala ženám Wicking, „butt-sculpting“ legíny namiesto menších verzií pánskeho oblečenia.

CrossFit sa môže cítiť ako odmietnutie všetko z vyššie uvedeného, ​​od stálych kardio-kardio až po elegantné fitnes štúdiá, ktoré vyrábajú priestory dobre, pekné.

Zvláštna rodová dynamika kultúry CrossFit

Ale späť k jazykovému problému. Zatiaľ čo takmer pred štyridsiatimi rokmi, feministky úspešne vyvíjali tlak na Národnú meteorologickú službu, aby zastavili misogynistickú prax pomenovania búrok až po ženách. Ženská trénerka mi povedala s ekvivalentom verbálnej očnej rolky, že zatiaľ čo ona nie je osobne urazená, je známe, že „Fran Story“ je „očividne sexuálny."

V roku 2003 Glassman opísal sériu WOD „Nasty Girls“ s podobne masochistickou vychutnávaním; "Drhujúce kúzlo týchto žien je v ich schopnosti vykoreniť slabosti a ponížiť vás s nimi.".“(Online konverzácie tieto postoje vyjadrujú ešte intenzívnejšie; pozrite sa na akékoľvek vlákno o Glassmanovi a Jenaiovom obviňovanom rozvode vo vašom nebezpečenstve.) Naopak, „hrdinovia“ WODS, triezvo pomenovaný na počesť padlých vojakov, sú takmer výlučne mužmi. Netrvalo génius, aby si všimol tento stereotyp zo 100 yardov (Sprint Dash).

Niet divu, že CrossFit Boxes sa vzdávajú dobrého pocitu, You-Go-Girl Affirmácie zdobiace steny tanečných kardio štúdií pre drsné príkazy na „htfu“ (to je „stvrdnutie F UP“) a zároveň vydrží „The Pain Cave“.„Online chatovanie na fórach CrossFit môže mať tendenciu mať vojnové príbehy o hádzaní po tvrdom tréningu (láskavo v štýle„ Stretnutie strýka Pukie “) alebo o odlupovanie kože z rúk, ktoré sa zvolili z ťažkých zdvíhaní.

Ženy neustále počujú medzi policajtmi a bývalým vojenským personálom, ktorí na prelome storočia prvýkrát spustili CrossFit do hviezdy z garáže Santa Cruz.

Takéto machismo presahuje iba obyčajnú rétoriku, pretože CrossFit bol nedávno žalovaný za to, že vyžadoval, aby trans žena súťažila ako samec, napriek tomu, že mala pred rokmi prechodné roky. Pohlavie nie je jedinou kategóriou, ktorá by vyvolala kontroverziu CrossFit. Prebieha pokračujúci, ak je nepokojný rozhovor o tom, ako je biela kultúra, a tento mesiac o oznámení, že konkurenti hier by vzali domov Glock Strelety, pretože ceny inšpirovali internetový výkrik, najmä od medzinárodných CrossFitters a tí, ktorí verili, že toto rozhodnutie bolo v zlom vkusu vzhľadom na Ameriku. epidémia násilia v zbraniach (zmena.Petícia ORG, ktorú začal austrálsky, získala viac ako 20 000 podpisov).

Napriek tomu najmä daná jedinečne decentralizovaná štruktúra CrossFit (škatule sú pridružené, nie franšízanti) zrodené z Glassmanovho „Rabidného libertarianizmu“, najlepším spôsobom, ako porozumieť zvláštnej rodovej dynamike kultúry CrossFit : ženy.

Ženy neustále počujú medzi policajtmi a bývalým vojenským personálom, ktorí na prelome storočia prvýkrát spustili CrossFit do hviezdy z garáže Santa Cruz. Nicole Carroll, učiteľka keramiky a jogy, ktorá bola opísaná v učení dýchania ohňa ako „posledného človeka, ktorého by ste očakávali v Brotherstve Fight Club Crossfit,“ zažili pocit „návratu“ a „konkurenčného pobúrenia“, keď vošla do Glassmanovej krabice a videli ženy, ktoré robia perfektné pull-upy. Rovnako ako mnoho iných žien, aj ona bola závislá.

Prečo sú ženy závislé od CrossFit

Zatiaľ čo CrossFit je známy ako jedno z najlepších tréningov na stretnutie s chlapom a svadby Crossfit sú určite vecou, ​​ženy sa určite objavujú viac ako chlapci alebo lesklý dekorár v novo bohatých boxoch bohatých na vybaveniu New York Times Popísané ako vzdorovanie akejkoľvek vízie „Spartánskej jaskyne“ a zdanlivo aj ženskej krehkosti. Je to akcia vo vnútri týchto škatúľ, iskrivo alebo odstránená, ktorá prináša väčšie množstvo žien, ktoré súhrnne unavujú stále populárnou ortodoxiou, že ideálnym tréningom je rutina s vysokým reprezentáciou/nízkou hmotnosťou zameranou na odvrátenie démonizovaných „objemov„ objemov."

Väčší počet žien sú kolektívne unavené stále populárnou ortodoxstvom, že ideálnym tréningom je rutina s vysokou reprodukciou/nízkou hmotnosťou zameranou na odvrátenie démonizovanej „objemnosti“."

CrossFit Ženy, ktoré sa nepodarí zdvíhať ťažko a často relatívne bestujú mužov. Katrin Davidsdottir, majster Games Reebok CrossFit 2015, sa zamiloval do športu, pretože „nie je nič také ako muž alebo ženské cvičenie-všetci robia rovnaké cvičenia. Neexistuje strach z toho, že sa ženy stanú „príliš silnými.„Muži a ženy súťažia v tej istej aréne (doslova)."

Konkurent Liz Adams, ktorá začala svoju kariéru na Union Square CrossFit a je v súčasnosti hlavným trénerom spoločnosti ICE NYC, súhlasila s tým, že „Ženy milujú CrossFit, pretože môžeme byť na rovnakých podmienkach ako muži a robia rovnaké cvičenie,“ pripomíname ona, keď sa „musela hrať s chlapcami“ ako športovec v detstve. Jej brat ju predstavil v športe: „Ale teraz relatívne, som monter ako on."

Ak niektoré ženy zdieľajú myšlienku Adamsa, že príležitosť cvičiť v rovnakých podmienkach spolu s mužmi je odznakom posilnenia postavenia, CrossFit inšpiroval ostatných, aby získali späť macho tréningy ako dámske priestory. Krabice iba pre ženy sú zriedkavé, ale objavujú sa od Palo Alto po kráľovné a mnoho ďalších venuje triedy iba ženám. Krabica South Brooklyn viedla k vzniku Iron Maidens Raw Open, podujatie iba pre ženy, na ktorej sa víťaz zdvihol viac ako štyristo libier a možno pôsobivejšie, kde konkurent odovzdal: „Cítim silný, je súčasťou toho, kto som teraz."

"To, čo naše telá môžu urobiť, skôr ako to, ako vyzerajú, je celý bod."."

Avšak kontroverzia môže sprevádzať tieto udalosti s dobrými udalosťami; Rovnaká políčka spustila dámsku triedu s názvom „Tough Titsday“, rozhnevala jedného reportéra Jezebela, ktorý bol vyhodený z krabice na spochybnenie značky. Prijatie „Imbudentného mena“, dospela k záveru, bola zrejme cenou vstupu na tento „výrazne douchey… chlapčenský klub."

Podobne filantropická podpora prevencie rakoviny rakoviny spoločnosti CrossFit odhaľuje legitímny záväzok voči zdraviu žien, ale skutočnosť, že jeho výber 501c3 je pomenovaný „Barbells for Boobs“, naznačuje pretrvávanie postoja do-it-the-boys, ktorý získal postoj Iné iniciatívy na rakovinu prsníka, ako je „zachrániť druhú základňu“ vážna kritika feministiek.

Či už v zmiešaných alebo jednotlivých prostrediach, mnoho žien odráža, že program sa zameriava skôr na výkon ako na vzhľad-druh „veľkých svalov, veľkých“ mentality-je to, čo ich priťahuje k CrossFit. "Nikdy som sa nezúčastnil na tréningu, kde sú moje vzhľady tak vedľa bodu," rozprávala jedna žena v päťdesiatych rokoch, ktorá strávila osemdesiate roky robením Aerobics, 90. storočia v Step Class a nedávno v interiéri cyklistike a v interiéri Cycling. "To, čo naše telá môžu urobiť, skôr ako to, ako vyzerajú, je celý bod."."

Pri ľade, žiariaca škatuľka, ktorá bola oklamaná so šumivými sprchami a dokonca aj stanicou selfie po triede, je viditeľná neprítomnosť zrkadiel na podlahe telocvične. Adams, bývalý vysokoškolský basketbalový hráč, pripisuje Crossfit prelomenie stereotypu, že „mať svaly a silné, aby ste vyzerali v Butch alebo lesbičke. Bol som veľmi neistý, pretože som necítil, že ma žiadni chlapci nepáčili a ľudia mi povedali, že vyzerám ako muž. To všetko skončilo CrossFit; Uvedomil som si, že milujem svoje telo a čo môže robiť."

Keď dnes dostane sociálne médiá (čítaj: kruté) verzie týchto poznámok na strednej škole dnes? Adams sa zasmeje: „Len hlúpi chlapci.„Pre záznam: jej takmer 10 000 sledovateľov Instagramu väčšinou zanecháva zbožňovanie komentárov o jej pôsobivej sile, podpornom štýle výučby a áno, závideniahodnou postavou.

Chudnutie a fyzický vzhľad by sa mohli nedostatočne zdôrazniť v kultúre CrossFit, ale stále sú zásadné pre účty mnohých žien o tom, prečo ich milujú.

Chudnutie a fyzický vzhľad by sa mohli nedostatočne zdôrazniť v kultúre krížov, ale stále sú zásadné pre účty mnohých žien o tom, prečo to milujú. Catherine Cervone, zákonná náborátka a oddaná CrossFit od roku 2012, nadšene efektívne efektívne na „obrovského motivátora“ „komunitného faktora CrossFit“ a ako sa zameriava na „rýchlejšie, silnejšie a učenie sa nových zručností ako na to, koľko som vážil“ sa teší na cvičenie. Dôkaz, ktorý fungoval? Jej štyridsať libier na chudnutie, ktorú si zachovala štyri roky.

Podobne sa Adams odnáša, že často musí ubezpečiť ženy, že zdvíhanie ťažkosti ich nebude vyzerať ako elitný športovec CrossFit, trénuje 4-5 hodín denne a vyzerá ako čiastočne-ale že budú spáliť tuk a postaviť štíhly sval, v podstate hodnotový návrh každého cvičenia zameraného na ženy.

Ženy, ktoré sa CrossFit nielenže prekvapujú dokončením pull-upov a predných drepov, ale tiež nahlásia: „Môj manžel mi hovorí, že moje ruky vyzerajú skvele!„Estetické výhody cvičenia, tieto anekdoty naznačujú, sú v našej spoločnosti posadnutej obrazom stále prvoradé, ale pri zameraní na budovanie zručností a úspechy by sa mohlo ľahšie prísť, keď sa zameriava na budovanie zručností a úspechy ako v palcoch.

V spoločnosti posadnutej večnou mládežou, najmä u žien.

V spoločnosti posadnutej večnou mládežou, najmä u žien. Najstarší účastník Iron Maidens mal 70 rokov a Vo vnútri krabice Autor TJ Murphy informoval, že „srdce a duša“ jednej škatule, ktorú navštevoval, bola obézna, diabetická, staršia žena. V inom sa stretol s „babičkou“, ktorá sa pripojila, aby si mohla ľahšie vyzdvihnúť svoje vnúčatá; Čoskoro bola mŕtvych viac ako sto libier.

Kliknite na stránky aj tých najprijateľnejších, nadšene feministických fitnes programov a dokonca aj keď sa etnická a rozmanitosť veľkosti našťastie stáva zjavnejším, príklady starších fit ženy sú zriedkavé (s výnimkou samozrejme, ak sú ich vzhľad zvýraznené ako „vek- vzdorovanie “).

Čo to všetko znamená? Keď sa CrossFit blíži k dvadsiatemu výročiu, ženy sú v budúcnosti nepochybne hlavnou silou. Elitní konkurenti ako „Island Annie“ nielen predvádzajú konkrétnu verziu ženskej Fortitude pri hrách, ale pomáhajú ju kultivovať v miestnych pridružených spoločnostiach na celom svete.

V súlade s decentralizovanou kultúrou CrossFit je v týchto tisícoch miestnych škatúľ, ktoré každodenné ženy majú zmysel svojej ženskosti a feminizmu rôznymi a niekedy protichodnými spôsobmi, ale bezpochyby sa po ceste posilňujú.

Dobehnite svoju históriu fitness
Sex a joga-a kontroverzné spojenie, ktoré pokračuje dnes
„Aerobiksové bohyne z 80. rokov: Ženy, ktoré spustili fitnes éru
Prekvapivá história žien a joggingov