„Náhodná“ prax, ktorá zmenila, ako smútim za stratu milovaného človeka

Spočiatku som sa usadil na jedinečne farebných autách ako môj „signál.„Myslím, že som videl limetkovo zelené auto, ktoré som v ňom meditoval. Navyše, môj otec pracoval v predaji automobilov. Čoskoro som si však uvedomil, že existujú cesta Funky farebné autá na ceste, ako by ste si mohli myslieť. Takže v snahe ho zúžiť, náhodne som vylepšil signál len oranžový subarus. Nemal som žiadne spojenie s konkrétnym autom, som si celkom istý, Huh. To je neobvykle vyzerajúce auto.

Život pokračoval bez následkov. Ale čoskoro sa začalo diať pár zvedavých vecí. Jedného večera som bol doma a mal som náhle nutkanie skontrolovať e -mailovú adresu, ktorú zvyčajne nepoužívam ani sa nepozerám. Otvoril som ho, aby som našiel e -mail s rovnakým dátumom, kedy som vyšiel na ulici a požiadal som o znamenie od starého priateľa môjho otca. "Práve som našiel starú fotografiu, keď som vyčistil zásuvku na stôl," čítal e -mail (s fotografiou mojich rodičov a ja z roku 1991). „Myslím, že to možno spoznáte. Ak tak urobíte, znamená to, že som poznal vášho otca z ~ 1970/71, až kým som v roku 1983 neopustil Brooklynu."

Úprimne povedané, stratil som to. Mohlo to byť náhodné načasovanie? Samozrejme. Ale v zármutku av živote je mojím mottom brať to, čo sa mi páči, a zvyšok opustiť. Nemohol som triasť pocitom, že moja správa bola prijatá. Keby to fungovalo, pomyslel som si, možno by fungovala aj celá signálna vec.

Krátko po tom, čo som sa spojil s priateľom môjho otca, s mojou mamou sme sa vydali na mesačný bežecký výlet. Bola to položka zoznamu vedier pre nás oboch a nedávno sa odišli do dôchodku a nedávno prepustení, respektíve-nebol lepší čas na predĺženú cestu. Spomenul som oranžovú vec Subaru pri prechode a na naše potešenie a prekvapenie, ďalšie dva týždne na ceste priniesli do našich pamiatkov každý deň aspoň jedno z automobilov do našich pamiatok.

Na konci cesty sme plánovali stretnúť sa s priateľom z tohto osudového e -mailu na obed. Keď som nevidel svoj signál na 45 -minútovej jazde, ubezpečil som sa, že je to v poriadku. Že to nič neznamenalo.

Ale keď sme sa vtiahli do reštaurácie, tam to bolo: oranžový subaru, ktorý vytiahol z parkoviska, keď sme sa vtiahli.

Spozorovanie týchto automobilov vo voľnej prírode sa stalo druhom milostného jazyka medzi priateľmi a ja. Ak som s niekým, kto o tom vie, budeme to ukázať (kričať). Často otvorím telefón, aby som našiel fotografie oranžového Subaru, ktorý si všimli priatelia a rodina. V mojom susedstve je niekoľko, ktoré teraz uznávam na poznávacej značke.

Znaky sú bežným zdrojom pohodlia pre ľudí, ktorí zažívajú smútok. Ako mi zdôraznil poradkyňa smútku v New Yorku Jill Cohen, CT, zvyčajne sa stala na rozdiel od hľadania (ako v mojom prípade), ale vždy sa pohybuje dopadom, ktorý majú na a smútiaci človek.

"Nemôžem ti povedať, aký druh pohodlia prináša mojim klientom, keď rozprávajú príbeh o tom, že vidia znamenie," povedala. "Budú uprostred momentu naplneného slzy a v poznaní je tento úsmev. Je to nevysvetliteľný fenomén, ktorý sa deje dosť veľa a pohodlie, ktoré dáva."

Pár ľudí sa ma pýtalo, ako som si vybral svoj signál. A aj keď je to pravda, neexistuje žiadny veľký, zmysluplný príbeh o tom, ako a prečo som si vybral toto veľmi špecifické, úprimne super náhodné znamenie, na čom si myslím, že najviac záleží na veľkých, neočakávane zmysluplných výsledkoch začlenením tejto praxe do mojej rutiny.

Nie je vždy ľahké nájsť spôsob, ako udržať niekoho pamäť nažive, ktorá sa vám cíti dobre. Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako si spomenúť na milovaného človeka, ale v snahe vyhnúť sa bolestivým pocitom sa určite vyskytli časy, keď pripúšťam. Keď som spracoval svoj smútok, stalo sa to jednoduchšie. Naplnil som svoj domov a svoj život svojimi vecami. Pýtam sa na neho svoje rodinné otázky. Mám na svojom tele vytetované jeho obľúbené veci. Počúvam viac ako môj spravodlivý podiel Grateful Dead.

Ale začlenenie tejto malej praxe ma prinútilo cítiť sa k nemu úplne novým spôsobom. Bez ohľadu na to, čo sa deje v mojom živote, ak vidím oranžovú subaru jazdu alebo zaparkovanú na ulici, zastavím sa, usmievam sa a pomyslím na svojho otca. Ak sa zamieňam k rozhodnutiu, signál mi pomáha cítiť sa, akoby som robil správny výber. Každé pozorovanie sa cíti ako „ahoj“ alebo „Mám ťa.„Je to malá modlitba, krátka chvíľa, ktorá mu pomáha zostať pred mysľou, dokonca aj na pár minút. A bez ohľadu na to, v čo veríte, že mini meditácia a moment spojenia sú upokojujúce, zmysluplné a áno, tiež dosť silné.