Plus faktor vzostup triezvej sociálnej scény

Dobre+dobrý je váš najzdravší vzťah, pripojte vás k najlepším, najzaujímavejšími vecami/ľuďmi/legínkami vo wellness. A nič sa nedostane na tento koncept lepšie ako znamenie Plus v našom logu.

Vo vnútri tejto značky Plus, ktorá funguje ako okno galérie, predstavujeme najzaujímavejšie, transformačné trendy a nápady, ktoré dodávajú vášmu životu wellness. Tento týždeň na plus faktor sa zameriavame na sociálne triezvy hnutie, kde nepije alkohol, je to, čo je bzučiakom.

Pitie vína, liehovín a podobne je v centre spoločenských príležitostí od Grékov a Rimanov. Dokonca aj na dnešnej scéne zdravého bývania, piva jogy, cvičenia a vína a vedomé kokteilové noci podporujú angažovanosť v tom, čo mnohí radi nazývajú „zdravým moderovaním“.„

Ale vo viacerých wellness kruhoch ľudia volajú čas na príležitostné pitie, jednoducho preto, že sa cítia ako dobre, svinstvo. Alebo preto, že 12-krokový model závislosti nie je v skutočnosti vhodným pre týchto zdvíhajúcich sa. Preto sa v mestách po celej krajine a rybníku objavila nová úroda triezvych spoločenských udalostí a miest.

Pre mnohých ľudí je vystrihnutie alkoholu rovnako prirodzeným krokom zdravým smerom ako nixing cukor.

V New Yorku sa séria udalostí New Club Soda účtuje ako „miesto pre triezvy.„V Londýne vykresľuje vyplatenie Mocktail Bar výnimočne žiarivé davy pre svoju repu„ martinis “a kokosovú vodu„ margarita “-je to tak populárne, teraz existujú dve miesta.

A v Los Angeles, Bender, Conscious Family Dinner a The Shine Movement vytvárajú novú sociálnu paradigmu kombináciou prvkov ako jedlo, hudba, jogu a sebazlepšovanie. (Aj keď sa konajú po zotmení, jediný alkohol, ktorý nájdete v Kombuche.)

Ak máte priestor na prežívanie zdravého alebo „duchovne vedomého života s vysokým vibráciám“, podľa tejto línie myslenia, nie sú potrebné žiadne látky vyvolávajúce bzučanie, ktoré vyvolávajú bzučanie.

„Rozhodli sme sa, že nebudeme slúžiť alkoholu na rodinnej večeri pri vedomí, pretože necítime, že je potrebná,“ vysvetľuje Benjamin Rolnik of Ingral Fitness, organizácia za mesačným klubom večere. „Namiesto toho láskavo usilovne pracujeme na vytvorení magického prostredia pre hostí, aby sa cítili vítaní, bezpeční a posilnení. Kto potrebuje alkohol, keď ste obklopení najjasnejšími vedúcimi vodcami v Los Angeles?„(Má bod.)

Pitie v sociálnych situáciách, keď ste vždy mali v ruke drink, je pre mnohých ľudí naozaj ťažké.

Podľa Dawn Nickel, spoluzakladateľa Network Support Network, ktorú sa zotaví, sa udalosti ako tieto konajú ako raj pre tých, ktorí sú noví v suchom živote, ako aj pre tých, ktorí boli chvíľu triezvy. „Nepijete v sociálnych situáciách, keď ste si vždy mali v ruke drink, je pre mnohých ľudí naozaj ťažké,“ hovorí.

Pokračujte v čítaní informácií o tom, prečo wellness dav vykopáva alkohol a kde teraz trávia šťastnú hodinu.

Keď neformálne pitie stratí lesk

Až donedávna, ak ste mali záujem vytáčať späť sociálne pitie v mene wellness, nebolo veľa miest na získanie podpory. Iste, vymeniť si Chardonnay za ľadový čaj nemusí znieť ako veľký problém, ale pre mnohých ľudí môže vyvolať nejakú vážnu úzkosť.

„Najbežnejším problémom, ktorý vidím so svojimi klientmi, keď sú pripravení vzdať sa alkoholu, je strach zo straty spojenia,“ hovorí mentorka života Jennifer Kass, ktorá osobne prestala piť pred niekoľkými rokmi. Koniec koncov, ak sa spoločenský život vašich blízkych stále točí okolo alkoholu, je ťažké byť čudný s vodou v ruke, ponechajte svoje sondovacie otázky. (A je to obzvlášť ťažké, ak vaši kamaráti nerozumejú alebo nesúhlasia s vaším výberom.)

Čísetná tvorkyňa Ruby Warrington mala svoj vlastný hrboľatý prechod, keď zo zdravotných dôvodov zaschla. "Veľa som prerušila [na pitie], ale keďže alkohol je tkaný takmer každou sociálnou situáciou, považoval som to za skutočne ťažké," hovorí. Nakoniec sa zapísala do anonymných alkoholikov, ale zistila, že to nebolo to, čo hľadala. „Neidentifikujem sa s značkou„ Alkoholic “,“ hovorí Warrington. "Mal som tiež veľa priateľov, ktorí sa cítili rovnako, a myslel som si, že musí existovať stredná zem."."

Z tohto miesta, ona a meditačný sprievodca Biet Simkin vytvorili klubovú sódu. Ako hovorí Warrington, je to „priestor na úprimne hovoriť o našom konfliktnom vzťahu s chlastom, že je toľko stigmy, že už hovoríte, že už nechcete piť!„Hovorí, že udalosti priťahujú kombináciu teetotalers a tých, ktorí sa pýtajú, prečo pijú a snažia sa vyrovnať svoj súčasný spoločenský život s menej pitím.„

Club Soda Nights sú úmyselne navrhnuté tak, aby hosťom odchádzali na „prirodzenom maximu“, prostredníctvom kombinácie meditácie a konverzácie. (Najnovšia Powwow zameraná na triezvy sex a datovanie 1. decembra sa rozhovor obráti na navigáciu sviatkov bez chlast.)

To isté možno povedať o udalostiach ako Bender, ktoré hostiteľom večierkov suchého jogy v Los Angeles a Chicagu. „Medzi jogou, hudbou a energiou rovnako zmýšľajúcich ľudí zdieľajú silný a pútavý zážitok, vďaka ktorému cítia veci,“ hovorí zakladateľ (a DJ) Justin Henderson. „Táto skúsenosť im dáva prepustenie a dáva ich do iného stavu mysle. Už sú uvoľnené a prepojené po tom, ako to tak pitie nepridáva nič.„

Kroky zotavenia do centra pozornosti

Rýchlosť závislosti a zotavenia sa vyvíja aj keď sa verejné osobnosti stávajú hlasnejšími o svojich minulých zápasoch a súčasnej triezve reality.

„Existuje vznikajúce hnutie doslova desiatok žien a mužov, ktoré ukazujú svetu, že triezvy je nový cool,“ vyhlasuje nikel, že sa zotavuje. „Mediálne príbehy o celebritách žijúcich triezve životný štýl, organizácie ako Faces a Hlasy of Recovery a rozsiahle udalosti, ako je koncert, aby čelil závislosti v DC vlani v októbri s výkonmi Stevena Tylera a Sheryla Crowe, aby sme vymenovali len pár, ktoré určite pomohli Zmeňte myseľ ľudí.„

Jedným z týchto nových triezvych vzorov je joga a meditačná inštruktorka založená na NYC Elena Brower, ktorá je súčasťou duchovne zahrnutej podskupiny, ktorá zahŕňa Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein a domáci podcasters Holly Whitaker a Laura McKowen. "Keďže som verejne ukončil svoj vlastný príbeh so závislosťou, mal som desiatky priateľov a študentov, najmä v liečivej komunite, oslovil ma, aby som dostal podporu, povzbudenie alebo vedenie," hovorí Brower. „Zdá sa, že dochádza k skutočnej rekalibrácii, najmä vo wellness komunite."

Brower Brower úzko spolupracuje s tým, že sa zotavuje, že bude hovoriť na vôbec prvej konferencii organizácie budúcu jar a bude viesť jogu pre triedu zotavenia so zotavením spoluzakladateľky Taryn Strong. Poslaním skupiny je ukázať ženám, že existujú rôzne cesty k zotaveniu sa nad rámec 12-krokových programov (ktoré pre mnohých zachraňujú život, ale Nickel hovorí, že nepracujte pre všetkých). Sociálne udalosti vrátane ústupov, workshopov a nadchádzajúcej konferencie sú kľúčovou zložkou v mixe.

„Udalosti, ako sa zotaví v New Yorku, môžu poskytnúť príležitosť baviť sa, spojiť sa a inšpirovať ... poskytujú pre ženy bezpečný, nesúdiaci priestor na preskúmanie svojich vlastných vzťahov so závislosťami a inými životnými výzvami,“ hovorí Nickel. „Nakoniec však chceme ukázať svetu, ako vyzerá zotavenie a triezvosť. Medzi našou online komunitou a našim úsilím v reálnom živote si myslím, že robíme zmeny.„

Pre mnohých sú skúsenosti zo triezvých spoločenských klubov a stretnutí im dodávajú nový výhľad na alkohol; Pre ostatných to môže viesť k uvedomeniu si, že by sa chceli pokúsiť ísť bez. A ak je to tak, hovorí Warrington, nie je nič, na čo sa treba báť a veľa sa tešiť.

„Podľa mojej vlastnej skúsenosti [s vzdaním sa alkoholu] som našiel cesta väčšia jasnosť, pokoj a dôvera vo všetkých oblastiach života; zvýšený záväzok k osobným, wellness a profesionálnym cieľom; Lepšie vzťahy ... “A to nie sú ani tie najlepšie časti, hovorí. "Úprimne, jednoduchý fakt, že ja." nikdy zobudiť sa Hungover je úplný, úplná blaženosť."

Jedna z najťažších častí o tom, ako sa chystáte na alkohol: navigácia v zoznamovacej scéne. Tu Biet Simkin z Club Soda dáva niekoľko tipov na flirtovanie, zatiaľ čo triezvy (mínus trápnosť). A ak hľadáte niečo nové a zdravé na popíjanie, čo s týmto trendovým pitným octom?