Jeden tip STFU potiahnutý cukrom, ktorý potrebujete na umlčanie Chatty Kathy vo vašej kancelárii

Všetci vieme najmenej Jedna osoba, ktorá dokáže monológ ako dithering Shakespearovský charakter (inými slovami, bez predvídavého obdobia v dohľade). Ale pretože ich Shush-ing nie je presne možné-najmä Ak sa stane spolupracovníkom, potrebujete únikovú cestu, aby bola účinná aj zdvorilá. A podľa Ellen Hendriksen, PhD, z Dôvtipný psychológ podcast, jednou z istej metódy, ako to urobiť.

Namiesto toho, aby sa vášmu pánovi kožušiny nechal spustiť do meandrujúceho príbehu o jej víkendovom výlete, psychológ odporúča zriadiť hneď od netopiera, že máte priority-a žiadna z nich obsahuje prikývnutie s falošným úsmevom na nasledujúcich 30 minút. „Môže byť lákavé čakať na otvorenie alebo na pár minút zapojiť Je v poriadku prerušiť skôr, ako si dokonca sadne, “radí Dr. Hendriksen v nedávnej epizóde podcastu. „Môžete dokonca zdvihnúť ruku gestom„ zastávky “.„

Potom povedzte niečo ako: „Som všetky uši, ale dnes sa musím držať svojho TDL. Zajtra ťa dobehnem, dobre?“Alebo„ Môžeme hovoriť neskôr? Snažím sa dokončiť _______ práve teraz.„Spočiatku sa bude cítiť trochu neprirodzené, keď získate späť svoj rozvrh z tejto chatrnej Kathy, ale Dr. Hendriksen uisťuje, to chcieť ľahšie. „Dovoľte mi potvrdiť: Môže byť ťažké sa odtlačiť, najmä ak ste nemali veľa praxe, ale považujte to za experiment,“ hovorí.

Len si myslím, že: Či Podarí sa vám presmerovať rozptýlenie, môžete byť dostatočne produktívni na to, aby ste*lapali po dychu*-v skutočnosti si vezmite svoju dlho zabudnutú prestávku na obed.

Teraz si povedzme o zvedavých ľuďoch, pretože existujú aj spôsoby, ako ich postúpiť. A ak ste nekompromisný typ B, tu je návod, ako uspieť v práci.