Na podradné autoimunitné choroby, o ktorých každá žena potrebuje vedieť

Prečo sa toľko našich tiel obracia proti nám-a čo s tým môžeme urobiť? Pokračujte v čítaní pre kľúčové veci, aby ste sa dozvedeli o autoimunitných poruchách a tipmi, ako pomôcť zvrátiť príznaky prirodzene.

Autoimunitná choroba: Je to (väčšinou) žena

Údaje jasne dokazujú, že autoimunitné poruchy všetkých typov neúmerne ovplyvňujú ženy. Čo dáva?

"Je to skutočne veľká otázka a nie je to dobre pochopené," pripúšťa Dr. Berzin. "Len vieme, že vo veľkej miere autoimunitné choroby ovplyvňujú ženy oveľa viac ako muži."."

Niektoré výskumy naznačujú, že hormóny majú vinu-ako DR. Berzin poznamenáva, estrogén a androgény sa skutočne spájajú s receptormi na imunitných bunkách, ale nie je úplne pochopené, či a ako interakcia medzi nimi vedie k autoimunitnému oddeleniu.

Niektorí ľudia sú tiež geneticky náchylní na autoimunitné ochorenie, ale DR. Berzin zdôrazňuje, že je to iba malý kúsok skladačky. „Gény nie sú diagnózou; Gény sú iba potenciálne, “hovorí. "Takže sa musíme pozrieť na to, čo sa týka génov.".„A do značnej miery, je to prostredie a životný štýl, ktoré majú vplyv na to, ako sa tieto gény vyjadrujú.

Päť veľkých autoimunitných spúšťačov

DR. Berzin hovorí, že existuje päť hlavných teórií týkajúcich sa toho, čo spôsobuje, že naše imunitné systémy vyhlasujú vzpouru na našich telách. Jednou z klasikov je „teória hygieny“, ktorá v podstate hovorí, že keď sme znížili našu expozíciu nečistotám a mikróbom a mikanom antibakteriálnym všetkým imunitným systémom, ktoré sú určené na riešenie týchto nebezpečenstiev, boli vyhodené vyvážiť.

Ďalším vysvetlením je teória mikrobiómov, ktorá sa vynecháva na čreve ako nula pre autoimunitné zmätok. „Baktérie v čreve silne regulujú imunitný systém,“ vysvetľuje Dr. Berzin, „Ale naše mikrobiómy sme zničili mnohými spôsobmi, že sme si vzali veľa antibiotík a voľne predajných liekov a iných druhov liekov. Jedli sme veľa rafinovaných a spracovaných potravín."

Dodáva, že v extrémnych prípadoch môže všetky toto zneužívanie viesť k syndrómu netesnosti čreva, tretím vinníkom za autoimunitnou chorobou. "Bunky, ktoré lemujú tráviaci trakt, sú hrubé jedna vrstva a 70 percent vášho imunitného systému spočíva za nimi," hovorí. „Keď sa tieto bunky alebo prepojenia medzi nimi poškodia, táto vrstva sa stane poréznou a to je to, čo nazývame netesné črevo alebo črevná priepustnosť. Keď sa to stane, imunitný systém je náhle vystavený veciam, ktoré jete, a liekom, ktoré užívate, a môže sa chronicky zapnúť alebo senzibilizovať na nové veci, na ktoré nebol citlivý."

DR. Berzin hovorí, že existuje aj súvislosť medzi nedostatkom vitamínu D a autoimunitnými poruchami a že zvýšená stresová hormón Cortisol-A hrá hlavnú úlohu pri vývoji týchto chorôb.

Ale počkaj! Sú tu dobré správy ..

Zatiaľ nevystrašte. Berzin hovorí, že ak sa chytí dostatočne skoro, mnoho autoimunitných príznakov je možné zvrátiť bez liekov. „Vo funkčnej medicíne učíme ľudí meditovať a znižovať chronický stres; Zoberieme zápalové potraviny, ako sú lepok, mliečne výrobky a cukor; Pomáhame podporovať zdravý mikrobióm tým, že vás naučíme, ktoré potraviny vás mali by jesť; A my [riešime] nedostatok živín a liečime netesné črevo prostredníctvom doplnkov."

Problém, hovorí, je, že autoimunitné poruchy sú často nesprávne diagnostikované v počiatočných fázach. "Mnoho ľudí sa hovorí, že sú práve stresovaní alebo depresívni-alebo im povedali, povedzme, že ak sú zápcha (čo by mohlo byť hypotyreózou), alebo ak majú bolesti kĺbov ( čo by mohla byť reumatoidná artritída)."

A ak sa dostanú diagnostikovaní, hovorí, že tradičné MD majú tendenciu predpisovať lieky, ktoré jednoducho vytočia imunitnú reakciu bez toho, aby sa dostali do hlavnej príčiny problému. (Aj keď v závažných prípadoch zdôrazňuje lieky je užitočný.)

Aká je teda odpoveď? Zrátané a podčiarknuté: Ak zažívate niečo vo svojom tele, ktoré sa necíti dobre, neignorujte to. Nájdite lekára, ktorý berie vaše príznaky vážne, aj keď znie ako NBD. "Mnoho lekárov čaká, kým nebudete mať skutočne vážne ochorenie, kým vás ocenia na čokoľvek, a veľa ľudí je diagnostikovaných príliš neskoro," hovorí. Pretože ak sa to stane, je to BFD.

Ďalší vážny zdravotný stav, o ktorom nehovoríme dosť? Vysoko funkčná depresia. Tu je návod, ako to riešiť-a ako môže zohrávať úlohu vaše zdravie čreva.