Čím menej sladkých svoriek, tento stylista jedla v požiadaní má vždy v chladničke

Keď ste veľmi zaneprázdnení, neorganizovaný môže vážne vykoľajiť váš deň (týždeň?). To je dôvod, prečo udržiavanie všetkého vo vašom živote zefektívnené je kľúčové-a to zahŕňa vašu chladničku.

Ashley Marti to dostane. Stylista potravín a vizionár za účtom Instagramu Local Haven má džem nabité dni, medzi ktoré patrí aj výchova rodiny v Portlande v štáte Oregon. "Pretože som na cestách toľko s fotografickými výhonkami a cestovaním a deťmi, udržiavanie zásobnej chladničky je skutočne dôležité," hovorí.

Aby sa život uľahčil, Marti zásoby uvarené zrná, ktoré používa na prípravu jedla na týždeň a náležitosti občerstvenia s nižším cukrom, ako je zeler („Je to najviac podceňovaná zelenina“) a jablká. "V mnohých potravinách je toľko skrytých cukrov a všimol som si, že skrytý cukor sa cítim dobre," vysvetľuje.

„V mnohých potravinách je toľko skrytých cukrov a všimol som si, že skrytý cukor sa mi nedarí cítiť sa dobre.„

Za týmto účelom je Siggiho obyčajný jogurt denným základom pre Marti. "Je to základ pre moje obľúbené šalátové dresingy, pomáha mi zväčšiť moje smoothies a je to naozaj skvelé podávané so zrnami a praženou zeleninou."."

A cez víkendy, keď je jej rozvrh ľahší, Marti sa zameriava na recepty, ktoré si vyžadujú trochu viac času, ako je krásna jogurtová misa so všetkými upevňovaním (ona je Koniec koncov, stylistka na jedlo). "Je pekné trochu spomaliť a pripraviť nejaké špeciálne jedlá s nízkym obsahom cukru, ktoré moja rodina miluje a spôsobuje, že sa cítime skvele."."

Pozrite sa na video z chladničky vyššie uvedené video, aby ste zistili, aké ďalšie menej sladké náležitosti sú vždy po ruke.

V spolupráci so Siggi's