Fitness-forward Way Ariana Grande dostáva svoje najlepšie hudobné nápady

Každý má špeciálne miesto osobného think tanku, kde má tendenciu získať svoje najlepšie nápady. Pre niektorých je to v sprche, pre iných, na ich dochádzku do práce. Ale pre Arianu Grande? Všetka mágia klesá pri cvičení.

„Mám veľa nápadov na bežiacom páse. Ak potrebujem pomoc s písaním alebo kreatívnym alebo príchodom s nápadom, [budem cvičiť], “povedal spevák Coveteur. „Prišiel som s nápadom na video„ strana na stranu “na bežiacom páse. Zvyčajne budem počúvať hip-hop alebo veci z 90. rokov.„

„Mám veľa nápadov na bežiacom páse. Ak potrebujem pomoc s písaním alebo kreatívnym alebo príchodom s nápadom, [budem cvičiť].„

Grande nie je len cvičenie, kým je vlastne Cvičenie, aj keď je trénerom, Harley Pasternak, ju má stále na cestách. Jeho teória je taká, že zostať aktívna v maximálnej možnej miere po celý deň pomáha zvýšiť jej mozgovú silu .

"Je posadnutý touto situáciou a dostane vaše kroky," povedal Grande o Pasternakovom 12 000-stupňovom pravidle za deň. Aj keď hviezda nebola pôvodne do Pasternakových doslovných pochodových objednávok, nakoniec dospela k záveru, že sa cíti najlepšie, keď sa veľa pohybuje okolo.

Až nabudúce budete potrebovať malú pomoc v oddelení kreativity, zoberte si narážku od Grande a hojdajte sa v telocvični na rýchleho potu. Nikdy nevieš, aký priekopnícky nápad je len 10 minút utečte.

Pozrite sa na tieto štyri cvičenia, ktoré môžete robiť kdekoľvek-najmä vonku. A v prípade, že by vás zaujímalo, čo udržiava zadok Adriana Lima, pri tomto cvičení si vezmite gander.