„Diabol Wears Prada“ autor

Prostredie vo filme Hit Hit Diabol nosí pradu Môže úplne ignorovať wellness (ahem, neexistujúca rovnováha medzi pracovným a súkromným životom a veľa nezdravých stravovacích návykov), ale časy sa zmenili, a tak majú aj jeho postavy. Práve vydané pokračovanie najpredávanejšej knihy s názvom Keď ti život dá lululemons, Sleduje Emily Charlton (aka Emily Bluntovu postavu), keď naviguje atleizúru a legínovú atmosféru svojho nového života v Greenwichi, Connecticut, ktorá by mohla byť tiež úplne iným svetom ako tá, ktorú obývala s Mirandou kňazovou, v práci v práci milión dievčat by zabil, aby mal, na Dráha časopis. A vzhľadom na zdravé návyky Charltonovho tvorcu, autor Lauren Weisberger, zdá sa, že postava môže byť pripravená na reset wellness.

Pri rozhovore so stratégom o svojich obľúbených veciach, Weisbergerová sa vysielala na jej nevyhnutné, zdravé životné doplnky-a pre niektoré predmety, Láska beží obzvlášť hlboko. Napríklad, ak ste sa niekedy obávali, že budete mať skutočnú závislosť od mandľového masla, vedzte, že Weisberger vám pravdepodobne porazil. „Heather Bauer [Rd, CND], výživový pracovník, ma obrátil na tieto pakety s mandľovým maslom, ktoré sú presne 90 kalórií. Teraz je v mojej kabelke 50 z nich, čo môže alebo nemusí byť ceruleanský odtieň. Na otázku, ako uprednostňuje konzumáciu orechového masla bohatého na bielkoviny. „Dal som ich na sušienky alebo ich dokonca olízol priamo z paketu, čo je trochu hrubé, ale chutné,“ vlastne uvedený.

„Heather Bauer [Rd, CND], výživový pracovník, ma obrátil na tieto pakety s mandľovým maslom, ktoré sú presne 90 kalórií. Teraz je v mojej kabelke 50 z nich 50.„-Lauren Weisberger, Diabol nosí pradu autor

Autorka tiež zdieľala svoju zdravú závislosť na duplike 26 dolárov (v súčasnosti vypredaná az dobrého dôvodu) drahého, ale zázračného opitého slona Virgin Marula Luxury Oil z tváre tváre. „Teraz mám tieto obrovské fľaše Marula Oil za žiadne peniaze, ktoré prechádzam ako blázon a nemusím sa vôbec prichádzať alebo sa cítiť vinný,“ hovorí Weisberger. „Používam ho ako zvlhčovač deň a noc na tvári a tiež pod mojím make -upom, aby som mu pomohol pokračovať hladko.„

Ak Weisbergerove odporúčania môžu slúžiť ako akýkoľvek náznak, je možné povedať, že jej nová kniha bude plná wellness-thing múdrosti (a veselých jednodielnych vložiek, duh). To je všetko.

Pre viac riešení občerstvenia je to, ako získať viac plodov a zeleniny do svojej rutiny a keto priateľských munchies, aby si udržali po ruke.