Kreatívny denník hack na zlepšenie vášho duševného zdravia

Zainteresovaný? Máme niekoľko možností, ako vás začať s praxou indukujúcou zen. A hej, možno budúci rok sa môžeme vrátiť k slovám.

7 Krásne možnosti pre váš ďalší denník kreslenia

1. Jazdiť nad ňou, 27 dolárov

Považujem tento náladový balónový výtlačok, odvážim sa, že to poviem, povznášajúci? Papier má niektoré z najkrajších notebookov tam vonku a veľmi ma veľmi očaruje prirodzene útržkovitá (dobrá útržkovitá, nie „?„útržkovité) pocit z tohto denníka Bullet Journal.

Nakupuj teraz: Jazdiť nad ňou, 27 dolárov

2. Bodkovaný časopis Scribbles, na ktorých záleží, 27 dolárov

Vypadni svoje najlepšie značky v jemnom bode, pretože čmáranice, ktoré sú konštruované, je zostavené tak, aby vás podporovali vyzdvihnutie svojich pocitov. Majú robustný, nulový papier s testovanými stránkami pre tvrdohlavý atrament. To je ideálne, ak chcete aj plánovača Freeform 2021. Je vybavený stránkou kľúča a indexom, ktorý vám pomôže udržať organizovaný a nie jeden, ale dve záložky. Perfektné, ak chcete sekciu pre prácu a sekciu na hranie.

Nakupuj teraz: Bodkovaný časopis Scribbles, na ktorých záleží, 27 dolárov

3. Personalizovaný denník Bullet, 20 dolárov

Ak chcete niečo minimalistické, ktoré má stále osobný vkus, možno poverte jeden z týchto najpredávanejších časopisov o guľkách od spoločnosti Etsy. Majú celý rad farebných ciest, ľahkú, ale hrubú konštrukciu a môžu byť prispôsobené vašim menom a roztomilý názov pre nápady, ktoré tam nalejete.

Nakupuj teraz: Personalizovaný denník Bullet, 20 dolárov

4. Omaľovánka pre starostlivosť o seba a duševné zdravie, 14 dolárov

Rozkošný! To má kombináciu ilustrácií, na ktoré môžete tvrdo ísť Crayola, plus niekoľko výziev na vyčistenie vašej mysle. Ak máte radi kníh sfarbenia dospelých a hľadáte niečo #Pure, navrhujem to.

Nakupuj teraz: Omaľovánka pre starostlivosť o seba a duševné zdravie, 14 dolárov

5. Journal Cherry Blossoms - Blank Journal, 24 dolárov

Na rozdiel od mnohých notebookov má tento denník úplne prázdne, nemilosrdné stránky. I vysoko Odporučte to, ak ste doteraz robili iba štruktúrované, kompozícia „Dear Diary“ doteraz denník štýlu. Minulý rok som experimentoval s prázdnymi stránkami a prinútil ma, aby som si osvojil abstraktnejší, voľný prístup k žurnálu. Bonus: Čerešňové kvety sú krásne a pripomínajú mi šťastnejšie jarné dni dopredu.

Nakupuj teraz: Journal Cherry Blossoms - Blank Journal, 24 dolárov

6. Pine Green Moon and Stars, 50 dolárov

Ďalšia zvýšená ponuka z papiera, ktorá je jednoducho zábavná, ale sofistikovaná. Máte možnosť hrať s odtieňmi upcycled kože a kovovej fólie, ale len zistím, že lesné zelené a zlaté kombo za dosť priťahujúcu.

Nakupuj teraz: Pine Green Moon and Stars, 50 dolárov

7. Premium bodkovaný denník / notebook Bullet Dot Grid, 20 dolárov

Nakoniec vidím tento zápisník ako zväzok všetkých veľkých vlastností druhej knihy. Je to guľkový denník s okrami kovových fólií, dvoma záložkami a nádherným kvetinovým obalom, ktorý sa nezasiahne smerom k základným. Najlepšia časť? Pre vaše pero je malý slot, takže sa nikdy nebudete musieť premiestňovať cez svoju tašku na náhradné (vždy ja, vždy).

Nakupuj teraz: Premium bodkovaný denník / notebook Bullet Dot Grid, 20 dolárov

Viac tipov na priority vášho duševného zdravia sa prihláste do nášho 31-dňového programu dobíjania duševného blahobytu nižšie.