Najlepší tip na masturbáciu na modernizáciu vášho sólového sexuálneho života podľa 10 sexuálnych pedagógov

3. Použite CBD Lube

„CBD v CBD Lube pomáha zvyšovať prietok krvi do genitálnych tkanív, čo pomáha zvyšovať vzrušenie a prírodné mazanie,“ hovorí Sexológ Allison Sadie, PhD, zakladateľ Golove CBD Lube. „A pretože môže zvýšiť akékoľvek pocity, ktoré už zažívate, podporuje ľahšie prístupné orgazmy.„Ak to chcete vyskúšať, použite prsty na masírovanie lubrikantu do svojich erogénnych oblastí a potom vložte do mixu svoju vibrátorovú alebo nevibračnú sexuálnu hračku.

4. Preskúmať vzrušenie oleja

„Vzostupné oleje sa majú používať navonok na podporu propagácie prietoku krvi v vulvovom tkanive a klitorise, čo je nevyhnutnou súčasťou procesu vzrušenia,“ hovorí Rebecca Alvarez Story, Sexológ a zakladateľ Bloomi. „Je to nočný stolík pre mnohých vlastníkov vulvy, ktorí zápasia s nízkou sexuálnou jazdou.„

5. Nechajte na spodnom prádle

Namiesto toho, aby ste prešli priamo k svojmu zdroju potešenia, posuňte sa nad svojimi spodnými spodkami-prinajmenšom začnite. „Pocit látky proti vašej pokožke môže do zážitku pridať úplne nový rozmer, čo vám umožní experimentovať s pohybmi, ktoré sa mohli cítiť príliš intenzívne [bez bariéry],“ hovorí Alexandra Fine, generálna riaditeľka a spoluzakladateľka produktov Dame Products. „Nosenie spodného prádla je tiež skvelým spôsobom, ako vyrovnať silné hračky, ktoré sa cítia príliš silné pre okamžitý kontakt s pokožkou.”Bonus: Žiadny priamy kontakt s pokožkou nemôže dosiahnuť cesta ľahšie vyčistenie.

6. Zmeňte svoje sexuálne hračky

"Máte radi staré verné, samozrejme, ale stále by ste sa mali správať k novým hračkám.". Váš self-Love Fest si zaslúži tento stupeň rozmanitosti, “hovorí certifikovaný sexuálny tréner Gigi Engle, autor Všetky chyby F*CKing: Sprievodca sexom, láskou a životom. Koniec koncov, klitorisová sacia hračka (ktorá používa vzduch) sa líši od klitorálneho vibrátora (ktorý používa vibrácie) sa cíti inak ako zadková zástrčka atď.

Ak chcete rozšíriť vaše hračky, spoločnosť Engle najskôr odporúča investovať do hračky, ktorá simuluje orálny sex. (Áno, to je vec). „Prostredníctvom odbornej zmesi sania a vzduchu sa niektoré hračky môžu zachytiť na vašom klitorise s rovnakými pohybmi odborného milenca,“ hovorí. Zaujatý? Pozrite sa na Liberty Womanizer's Liberty, We-Vibe's Melt alebo Lelo's Ora 2.

7. Neignorujte svoje bradavky

Bradavky sú relatívne častým bodom potešenia, ktoré sa zaoberajú partnerom, ale v reláciách o samotu. Takže, keď už hovoríme o hračkách Air Sacking, sexológ Jess O'Reilly, PhD, odporúča použiť jednu z vašich bradaviek ako svoj najlepší masturbácia tip. Ďalšia možnosť? S lubrikantom použite ruky na štipku, otočenie, trieť, švihnúť alebo zakrúžkujte ich. Môžete tiež skúsiť použiť vibrátor bez použitia rúk, ako je We-Vibe Moxie, aby ste stimulovali klitoris, zatiaľ čo vaše prsty sú zaneprázdnené.

„Stimulovanie bradaviek súčasne, keď vaše genitálie môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že počas vzrušenia a orgazmu môže zvýšiť pravdepodobnosť plnej tela.”-Sexológ Jess O'Reilly, PhD.

"Stimulovanie bradaviek súčasne, keď vaše genitálie môžu pomôcť pri nakreslení cirkulácie a povedomia o vašom tele a zvýšiť pravdepodobnosť, že počas vzruchu a orgazmu je v plnom rozsahu," hovorí Dr. Oreilly.

8. Preskúmať ďalšie erogénne zóny

Vzhľadom na to, že väčšina vlastníkov vulvy potrebuje stimuláciu klitorisu, aby vyvrcholila, niet pochýb o tom, že uprednostňovanie tejto oblasti je inteligentným krokom. Ale nezabudnite na všetky ostatné nervové oblasti vášho tela. „Skúmanie ďalších erogénnych zón, ako sú stehná, bradavky, labia a ochlpenie, vám môže pomôcť objaviť príjemné pocity, ktoré ste nikdy nevedeli, že existujú a tiež pridávajú k nahromadeniu vášho vyvrcholenia,“ hovorí Dominique Karetsos, Sexual Wellness Advisor pre MysterryVibe.

"Až nabudúce chytíte vibrátora, začnete v hornej časti tela a prepracujte sa nadol, prepnite vibračné vzorce alebo rýchlosť zakaždým, keď narazíte na sladké miesto," hovorí. V čase, keď sa dostanete k svojmu klitorisu, môžete len pulzovať, krútiť sa a inak pripraviť od hlavy až k päte.

9. Sledovať porno

Konkrétne, „Sledujte [etické] porno s telami, ktoré skutočne vyzerajú ako vaše,“ navrhuje Sexológ a Gabrielle Alexa, bisexuálna advokátka a zakladateľka klubu Shop Bi Girls Club. Vizuálne médium, hovorí, pomáha zabezpečiť zvýšenú viacsenzorickú skúsenosť.

Mnoho ľudí navyše nevidelo niekoho, kto vyzerá, že sa teší potešeniu, takže sledovanie vám ukazuje, že telo, ako je vaše, nepochybne hodí potešenie, “hovorí Alexa.

10. Vyskúšajte vzájomnú masturbáciu

Zažívanie samovzovovania, zatiaľ čo váš partner robí to isté hneď vedľa, že môžete byť horúco, a jeho jeden z mála partnerských sexuálnych činov, ktorý má nulové riziko tehotenstva alebo prenosu STI. Okrem toho je to najlepší tip na masturbáciu, že odborník na sexuálne wellness Emily Sauer, generálna riaditeľka Ohnut, odporúča majiteľom vulvy, ktorí nájdu ďalšie spoločné prenikajúce sexy, ktoré sú bolestivé.

Sauer hovorí, že je potrebné prestať s penetratívnymi činmi v dôsledku bolesti, môže viesť k pocitom viny na vrchole fyzického nepohodlia, takže prechod z penetrácie na vzájomnú masturbáciu môže byť sexy alternatívou, ktorú si každý môže skutočne užiť. "Môže byť mimoriadne užitočné presmerovať túto reflektor s trochou lubrikantu, pár hlbokých dychov a nejaké staré staré ruky."."