8-otázna sexuálna check-in, aby sa udržala potešenie v taktike aj v období krízy

Howardova sexuálna check-in vás v podstate nalieha, aby ste v tomto čase-alebo pochopili svoju úroveň sexuálneho pohodlia, kedykoľvek a potom podľa toho uprednostňovali svoje vlastné potreby. Teraz je to obzvlášť dôležité, pretože zložené krízy môžu zmeniť obchodný vzťah medzi obchodom so sexom na viac požehnania alebo zaťaženia-forma úľavy od stresu alebo ďalší stresor. Takže, ak sa snažíte navigovať, ako sa cítite o sexe práve teraz (alebo v akomkoľvek zložitom časovom rámci, ktorý sa pohybuje vpred), Howard odporúča položiť si nasledujúcich osem otázok pre vašu sexuálnu registráciu:

1. Ako sa cítim so sexom?
2. Som v poriadku s týmito pocitmi?
3. Ak je partnerstvo, diskutoval som o týchto pocitoch so svojím partnerom?
4. Aké úpravy som urobil, aby som sa ubezpečil, že som pohodlný a v bezpečí?
5. Páči sa mi ten sex, ktorý mám? Je to príjemné?
6. Aké ďalšie formy potešenia sa môžem zapojiť?
7. Ak je partnerstvo, som spokojný so záujmami svojich vlastných partnerov?
8. Môže môj partner a ja si navzájom pohodlne povieme nie? Nie je rešpektovaný?

Ak navigujete v karanténe s živým partnerom, trávite čas zodpovedaním týchto otázok a rozprávaním o svojich príslušných odpovediach, aby ste sa vo svojich skúsenostiach cítili menej osamelí, vytvorte cenný podporný systém a štrajkujte otvorené komunikačné linky. Zatiaľ čo Howard tiež vytvoril, používajte svoje karty so štartérami v ústach sexu a vzťahu (20 dolárov), aby ste pomohli dialógu o sexe byť každodennou prítomnosťou, tieto konkrétne sexuálne check-in otázky sa môžu ukázať ako užitočné na pochopenie toho, kde je niekto v obzvlášť stresujúcich chvíľach čas.

„Pre ľudí vo vzťahoch je to ako príležitosť diskutovať o vašich pocitoch a myšlienkach týkajúcich sa pohlavia, ktoré máte, a vynášať nápady na sexuálne prieskum,“ hovorí Howard. „Ľudia majú často ťažko diskutovať o sexe, a preto toľko ľudí nemá sex, po ktorom túžia. Sex-up je skvelý spôsob, ako zvýšiť rozhovor o sexe a zlepšiť kvalitu sexu, ktorý máte.„

Ale ak ste slobodní, a tak preskočte odpovedať na otázky týkajúce sa partnera, stále môže byť v poriadku a určite sa ukáže ako užitočný. Považujte za to za príležitosť dostať sa do kontaktu so sebou (slovná hračka zamýšľaná, ktorá by neodolala) a zvážte, ako by ste mali lepšie získať prístup k svojmu potešeniu.

„Sexuáre pre ľudí, ktorí nie sú partnermi, a pre tých, ktorí sa zaoberajú sólovým sexom, môžu pomôcť pri skúmaní a identifikácii sexuálnych hodnôt, postojov a presvedčení pri poskytovaní priestoru na sexuálne prieskum,“ hovorí Howard, Howard. „Mimo veľmi potrebných sexuálnych diskusií je jednou z hlavných výhod sexu.„

Takže nabudúce, keď nájdete voľný okamih, ktorý si istý, určite nie je vždy ľahké, aby ste boli prítomní so svojou sexualitou. Možno vás prekvapí, koľko TLC, ktorú časť z vás potrebuje ... a ako vám môže dôjsť k vašim potrebám, tak Dobré a silné z dlhodobého hľadiska.