Adaptogén, ktorý pridáva do vášho doplnku Arsenal ASAP-Plus, spôsoby, ako pre vás pracovať ťažšie

Podobne ako v tom, ako ste museli urobiť trochu výskumu, aby ste zistili, ako ho skutočne vysloviť, stále existuje veľa výhod Ashwagandha, o ktorých možno ani nebudete vedieť (vzhľadom na to, že to trvalo horúcu minútu, kým sa dešifroval všetky jeho slabiky).

Po prvé, Ashwagandha je adaptogén. „Adaptogény sú bylinky, o ktorých sa predpokladá, že vám pomáhajú lepšie vyrovnať. „To zahŕňa stres, zápal, znečisťujúce látky, únavu a zoznam pokračuje.„(Re: Všetky veci nie také dobré.)

Čo je v pohode na Ashwagandhe, je to, že by mohlo pomôcť nižšou úrovňou kortizolu a celkovým stresom. „To je dobrá vec, pretože ak sa kortizol (náš stresový hormón) vymkne z ruky, môže to poslať vašu nadobličku do overdrive, čo spôsobí, že sa budete cítiť vyčerpaní, unavení a slabí,“ hovorí Beckerman. Aby mohla ťažiť všetky potenciálne výhody Ashwagandha, je nevyhnutné vybrať si najvyššie organické ingrediencie, dodáva.

„Doplnok je pravdepodobne najjednoduchší spôsob, ako získať svoju dennú dávku Ashwagandhy,“ hovorí. Beckerman odporúča ten, ktorý obsahuje 250-300 miligramov extraktu na porciu. Vyrastaná, prírodná, plne ekologická pomoc pri regenerácii, má 250 miligramov kurkumy zmiešaných s 300 miligramami Ashwagandha, ktorá sa po intenzívnom tréningu stane.

Toto kombo Ashwagandha-Turmeric je preferencia Beckermana, pretože prináša jeden dva údery začínajúcim znížením stresu a potom vráti vaše telo do normálneho a zdravého stavu zápalu, hovorí. Čo nemať tento adaptogén? Aby ste to zistili, budete sa musieť pozerať iba na video.

Zobrazte sa na vyššie uvedenom videu, kde nájdete výhody Ashwagandha, ktoré vás bude páčiť, aby ste ho pridali do svojej dennej zostavy doplnkov.

nakupujte Ashwagandha+

Sponzorovaný spoločnosťou Upgraid