5 najhorších topánok pre vaše nohy, ktoré * nie sú * vysoké podpätky, podľa podiatristu

3. Byty

„Táto topánka je vylepšením z posúvacej topánky iba preto, že má popruh chrbta, ktorý dodáva členku určitú podporu,“. Hovorí Cunha. „Topánky s členkami pomáhajú podporovať topánku na chodidle a eliminuje potrebu, aby vaše prsty viseli na topánke, čím sa znižuje vývoj kladív.„Znie to dobre, správne? Chybne. Aj keď sú mierne lepšie ako snímka, byty Slingback sú tiež ploché, čo môže viesť k rovnakým problémom s oblúkom.

4. Západné kovbojské topánky

„Toto nie je prirodzený tvar chodidla, takže veľké prsty zhorší bunk. Hovorí Cunha. Možno premýšľate, Ako môžem udržať svoj estetický estetický výrobok ľudí bez mojich kovbojských topánok? (Nie? Iba ja?) DR. Cunha hovorí, že si vyberie pár kovbojských topánok so štvorcovým alebo širokým špičkou.

5. Členkové topánky s bodkami

„Čím vyššia je päta, tým kratšie kroky, čo znamená, že na guľky z vašich nôh sa vyvíja väčší tlak. To hodí z vášho stredu gravitácie, ktorá kladie nepotrebné a zbytočný stres na vaše kolená a dolná časť chrbta, “. Cunha. (Môžete to tiež podať v rámci „rady, ktorú plánujem ignorovať, aj keď viem, že by som nemal“, častá téma môjho života.) Členkové topánky s robustnými podpätkami sú v poriadku, pokiaľ nie sú viac ako 1.5 palcov.

Zrejme sme nakupovali topánky, všetky nesprávne sú tipy od dvoch podiatrov, ako to urobiť správne. Potom odborník hovorí, že sú to najlepšie topánky na státie celý deň.