4 základné pravidlá požadované pre zdravých priateľov s výhodami a čo robiť, keď sa veci skomplikujú

Na rozdiel od „situácie“-ako DR. Lawless Calls Casy Sexual Stretnutia s niekoľkými, ak existujú, pravidlá alebo dohody-úspešné nastavenie FWB vyžaduje väčšiu starostlivosť. DR. Maoli dodáva, že „ako pri každom vzťahu, komunikácii a vzájomnom porozumení dobre definovaných hraníc, je nevyhnutné na udržanie zdravého a uspokojivého usporiadania.„

4 pravidlá pre to, aby ste boli priateľmi s výhodami zdravým spôsobom

1. Stanovte si svoje vlastné zámery vpredu

Predtým, ako sa pustíte do vzťahu FWB, DR. Moali hovorí, uvažujte o „Prečo si vyberiete tento typ vzťahu s touto osobou namiesto toho, aby ste sa venovali angažovaným partnerstvom." DR. Lawless, ktorý je tiež generálnym riaditeľom holistickej múdrosti sexuálnej produktovej rady, súhlasí: „Je nevyhnutné zabezpečiť, aby ste preskúmali psychologické faktory, ktoré môžu viesť k tomuto typu vzťahu, napríklad strach zo záväzku z minulých traumov alebo negatívnych vzťahy. Nie je nič zlé na skúmaní vzťahu FWB, ale je dôležité byť úprimný k sebe, či to je to, čo skutočne chcete."

2. Opatrne vyberte svojho partnera FWB.

"Nie každý je vyrezaný pre vzťah FWB," hovorí Dr. Bez zákona. „Ak máte podozrenie, že táto osoba je do vás zamilovaná a vidí to ako príležitosť na začatie vzťahu alebo naopak, je najlepšie nezačať touto cestou touto cestou."

3. Komunikujte hranice jasne a čestne

Náhodne vstúpenie na územie FWB nebude slúžiť ani jednému z vás-a ani sa nebude hovoriť všeobecne. „Jasná komunikácia s vaším partnerom je rozhodujúca,“ hovorí Dr. Moali. „Podeľte sa o svoje zámery, preferované spôsoby komunikácie a akékoľvek konkrétne preferencie, ktoré máte pre interakcie pred, počas a po zapojení sa do sexuálnych aktivít."

Ak sa chcete maznať alebo očakávať, že budete tráviť noc a zdieľať rannú kávu nasledujúci deň, oznámte to vpredu vpredu. DR. Lawless tiež odporúča rozhodnúť sa spoločne, ak budete diskutovať o povahe svojho vzťahu s ostatnými, ak budete tráviť čas s priateľmi alebo rodinou druhej, a ak o sebe uverejňujete príspevky na sociálnych sieťach.

Je tiež dôležité uzavrieť dohodu o ďalších sexuálnych partneroch. "Ak plánujete byť sexuálne exkluzívne, kým jeden z vás nenájde vzťah, musíte to vyjadriť," hovorí Lawless. "Ak nie, ani jeden z vás by nemal očakávať exkluzivitu.".„Bez ohľadu na to, čo vctikujte bezpečný sex. Diskutujte o testovaní STD av prípade potreby, antikoncepcia.

4. Mať pravidelné kontroly

Rovnako ako práca s recenziami výkonnosti, neexistujú žiadne nevýhody, ktoré sa dotýkajú základne, tak často s partnerom FWB. „Neustále sa navzájom kontrolujte, aby ste zistili, ako zvládate účasť na vzťahu a či by ste chceli niečo zmeniť,“ hovorí Dr. Bez zákona.

Varuje tiež, že účastníci by mali byť pripravení na tieto vzťahy, akokoľvek zdraví, nakoniec skončiť. „Tieto typy vzťahov majú nízku dlhodobú mieru úspechu-dlhopisy v FWB sú často dočasné a podmienené,“ hovorí Dr. Bez zákona. "Najlepšie je to akceptovať ako možnosť vpredu."."

3 bežní priatelia s výhodami komplikácií a riešení

Dokonca aj tí najretrpšie organizovaní priatelia s nastaveniami výhod nie sú bez rizika. Rovnako ako všetky vzťahy, vyvíjajú sa spôsobom, akým účastníci nemusia očakávať-alebo chcú.

1. Keď zasiahne žiarlivosť

Je normálne, že ľudia v FWBS zažívajú celý rad emócií, ale ten, ktorý často prekvapuje, je žiarlivosť, najmä ako sa zdá v kontexte nevýhradného usporiadania. „Pochopenie príbehov za každou emóciou môže pomôcť zvládnuť situáciu efektívnejšie,“ hovorí Dr. Moali. „Napríklad dvaja ľudia môžu vidieť svojho„ priateľa s výhodami “s iným partnerom a obaja sa cítia nepohodlne. Človek sa môže cítiť neúctivo, zatiaľ čo druhý sa cíti zranený."

Pochopenie základného dôvodu žiarlivosti tiež pomôže informovať o tom, ako obnovíte hranice vo vzťahu FWB. „Mať tie krištáľovo čisté hranice je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili jednej z vás v tom, aby ste si navzájom ublížili,“ hovorí Dr. Bez zákona.

2. Keď chcete preskúmať nový vzťah

Mať vzťah FWB môže spôsobiť, že datovanie ostatných ľudí je náročným. „Môže vás zabrániť v skúmaní vzťahu, ktorý môže byť pre vás ideálny, alebo to môže byť odbočka pre potenciálneho romantického partnera,“ hovorí Dr. Bez zákona. „Ak chcete v budúcnosti preskúmať romantický vzťah, mimo svojho FWB, pochopte, že to nie je bez komplikácií.„Komunikácia je opäť kľúčová. Čím otvorenejší a čestnejší môžete byť vopred so svojím FWB, tým lepšie je, že môžete zostať priateľmi, keď končí váš sexuálny vzťah.

3. Keď sa rozvíjajú romantické pocity

Dokonca aj tie najznámejšie partnerstvá FWB sa ocitnú v riešení tohto scenára. „Napriek úmyslu zostať iba priateľmi, je možné, dokonca bežné, pre ľudí, aby sa rozvíjali náklonnosť, keď majú pravidelné sexuálne stretnutia,“ hovorí Dr. Moali. Aj keď varuje, že sa niekedy snaží zmeniť myseľ partnera alebo ich presvedčiť, aby sa dopustili, tieto emócie by nemali byť zametané pod koberec. „Ak sa to stane, uznajte neurochemické zmeny v mozgu, ktoré môžu viesť k týmto pocitom a priblížiť sa k nim so sebavedomím a zvedavosťou,“ hovorí. „Opýtajte sa sami seba, čo to je o usporiadaní, ktoré je zaujímavé-zaujíma vás o túto konkrétnu osobu, alebo považujete myšlienku byť v tomto kontexte atraktívna?"

Lawless dodáva, že ak jeden partner rozvíja pocity, ktoré sa druhý nemôže vrátiť, nedostatok vzájomných pocitov môže byť príliš bolestivý na spracovanie.

"Sex s priateľom." chcieť Zmeňte svoj vzťah av niektorých prípadoch ho zničí, “hovorí. "Pochopte riziká, ktoré podávate, a robte niečo z toho vopred.". Zvážte vopred, ako by ste chceli zvládnuť také emócie, ak vzniknú. Zistite, či by ste sa cítili pohodlne zdieľať svoje pocity so svojím partnerom alebo ich uprednostňujete nezávisle spracovanie. Kľúčom k tomu, aby to fungovalo."

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.