Podľa miestnych wellness expertov je 15 najchladnejších holistických zdravotných destinácií v San Franciscu

Čítajte ďalej a objavte wellness miesta, ktoré by ste mali navštíviť nabudúce, keď ste v oblasti San Francisco.

Tvárové a kúpeľné služby

Kúpele Cocoon Urban Day

"Toto je môj obľúbený holistický wellness a kúpele starostlivosti o pleť v SF," hovorí Alliman. "Prichádzal som sem takmer päť rokov.". Zarezervujte si s Genevieve a rozmaznávajte sa kyslíkom alebo tváre vitamínu C."

Kabuki Springs and Spa

„Toto miesto má všetky moje obľúbené kúpeľné náležitosti na jednom mieste: masáž s infúziou CBD, komunálne vírivky, studený ponor a parná miestnosť,“ hovorí Dr. Potápať sa.

Ayla Beauty

"Ayla je jedným z najvýhodnejších kurátorských butikov špičkovej čistej krásy a starostlivosti o pleť, ktoré nájdete," hovorí Winters. „Residentská estetika Beth Robert prináša svoju zenovú prítomnosť, ktorá je dlhoročnou učiteľkou jogy Cali a uzdravením tváre, ktoré zanechávajú vašu pokožku a celé sa cítia vyváženejšie."

Wellness

"Milujem sem, aby som sem prišiel na éterické oleje, a nosia moju obľúbenú voňavú horčickú soľ na kúpeľne, keď potrebujem stres," hovorí Alliman. „Zamestnanci sú tak dobre informovaní a skutočne im záleží na poskytovaní netoxických výrobkov pre lepšie zdravie."

Joga, pilates a meditácia

Štúdio MNT

"Akonáhle vstúpite do tejto mestskej oázy, buďte pripravení na potenie a natiahnutie cesty k wellness v triede Barre alebo Pilates, ktorú navrhol majiteľ [Studio] Elaine Hayes, ktorá zaujala holistický prístup k mysle a telu," hovorí Alliman. "Cítil som, že sa moje telo v priebehu času uzdravuje a posilňuje, keď som sem prišiel dvakrát až trikrát týždenne."."

V rámci meditácie

„Toto štúdio ponúka rôzne triedy, do ktorých sa môžete ponoriť pred prácou alebo počas vašej hodiny obeda,“ hovorí Dr. Potápať sa.

Rituálna horúca jóga

DR. Lester to popisuje ako „Soulcycle Yoga'-A 50-minútového, rýchlo sa rozvíjajúceho vinyasa vo vyhrievanej miestnosti. Chladný uterák eukalyptu na konci a krátka masáž krku počas savasany je nebo."

Meditácia

„Hostiteľom v malom a upokojujúcom priestore si môžete zvoliť triedy so sprievodcom alebo súkromné ​​meditačné triedy a zúčastniť sa aj workshopov,“ hovorí Alliman.

Alternatívne zdravie

Lekárska akupunktúra

"Bol som v mnohých, mnohých akupunkturistoch a čínskych bylinkách po celom svete, ale Dr. Hlboké vedomosti a zručnosti Esther Zhengovej sú jedinečné (podľa mojej skúsenosti), “hovorí Winters. "Je to liečiteľka tak známa, že ju navštívia aj to aj špičkoví lekári z Stanfordskej univerzity."."

Reštartovať plavák

Zažiť výhody plavákových nádrží-modalita, o ktorej sa hovorí, že znižuje stres, depresiu, úzkosť a nespavosť-DR. Lester knihy Čas v jednej z týchto „najmodernejších toboliek naplnených slanou vodou Epsom."

Scarlet Sab Herb Co.

"Scarlet Sab Herb Co. je naj legitímnejším apothecary v meste, “hovorí Winters z tohto 23-ročného centra bylinárskeho centra a kníhkupectva. "Ak v sobotu vstúpite do obchodu a zrazu počujete zvukové misky od zdanlivo z ničoho nič, to je pravdepodobne Carsten Spencer, ktorý robí krištáľovo kartu čítanie a zvukové uzdravenie."."

Apothekarium

"Toto je najkrajší dispenzár marihuany v severnej Kalifornii-s niektorými z najznámejších a priateľských zamestnancov," hovorí Dr. Potápať sa. (V prípade, že ste to nepočuli, kanabis je plne legálny pre všetkých v Kalifornii, a to môže mať nejaké významné zdravotné výhody.)

Wellness destinácie typu všetko v jednom

Harmonia

„Raz nahrávacie štúdio pre hlavných umelcov, Harmonia sa úspešne prestavila ako Wellness Retreat a Social Club založená na členstve a sociálny klub. A je to jednoducho v pohode, “hovorí Winters. „Harmonia ponúka 33 týždenných [jogín a meditácie] tried, plus množstvo karosérií a wellness služieb, ako je energetická práca a zvonenie tela [Sonic Liečba pomocou speváckych misiek, ručných zvonov a činelov]."

Montáž

"Konvertovaný kostol, ktorý je teraz spolupracujúcim priestorom pre ženy, zhromaždenie ponúka aj fitness kurzy a komunitné rozhovory," hovorí Dr. Potápať sa. "Je to ako domov mimo domova a je to vynikajúci spôsob, ako sa spojiť s rovnako zmýšľajúcimi ženami."."

1440 Multiverzita

„1440 je predovšetkým o holistickom učení, kde môžete prísť študovať takmer akúkoľvek tému týkajúcu sa spirituality, mysle a tela podobného neurosculptingu, rodinných konštelácií a Qigong,“ hovorí Winters. „Stelesňuje omnoho viac ako vaše typické centrum Wellness Retreat Center kvôli jeho akademickému zameraniu-oblasť zálivu musí!-zakorenené v najnovšom výskume a vede."

Niektorí obyvatelia NorCal sú tiež posadnutí „surovou vodou“-kde je za trendom zvyšujúcim obočie. Tieto šesť značiek krásy Bay Area sú oveľa zdravším spôsobom, ako sa zapojiť do regiónu.