Mali by ste používať tyč mydla alebo umytie tela?

Na udržanie prirodzenej rovnováhy vašej pokožky

Bez ohľadu na to, či sa v sprche držíte alebo sudíte, pozorne si prečítajte tieto štítky. S mydlami a umývaním tela sa chcete „vyhnúť [výrobkom], ktoré tvrdia, že obsahujú antibakteriálne látky ako Triclosan a Triclocarban,“ hovorí Bak. (FDA minulý rok zakázal tieto dve zložky a výrobcovia musia dodržiavať do septembra.) „Vaša pokožka je prirodzene potiahnutá vrstvou dobrých baktérií. Triclosan dočasne sterilizuje pokožku a ponecháva vám zraniteľné voči zlým baktériám v prostredí, zatiaľ čo preniknete do krvného prúdu a spôsobuje zmätok na črevnej flóre.„

Vyhľadajte prírodné ingrediencie na štítku, ako je bambucké maslo, éterické oleje a olivové, kokosové alebo sezamové oleje a vyhýbajú sa všetkému z čohokoľvek naloženého chemikáliami alebo konzervačnými látkami.

Verdikt: Je to všetko o kvalite čistiaceho prostriedku, nie o metóde.

Odlupovať

Pokiaľ ide o „Bye, Bye, Bye“ na odumreté kožné bunky, Bak hovorí, že si môžete vybrať buď z laofy alebo tyče mydla, ktorý je plné rušných škrupín vlašských orechov alebo iných prírodných práčky. „Exfoliant musí byť jemne na zemi, inak len poškriaba pokožku bez toho, aby poskytla veľký úžitok,“ poznamenáva.

Ale ak chcete, aby ste sa skutočne vážne dostali vážne, hovorí, že v skutočnosti existuje tretiny Možnosť, ktorú stojí za to pridať do sprchy Caddy: „Exfoliácia kefy sisal je ako žiadna iná! Je to efektívne a povzbudzujúce, “hovorí Bak. Len nezabudnite ísť cez palubu s praním pokožky-môže to viesť k podráždeniu a horiacemu žiletku.

Verdikt: Je to kravata pre druhé miesto s suchým kefovaním na prvom mieste.

Získať extra hydratáciu

Hodvábna hladká pokožka začína v sprche. „Zistil som, že jemné mydlá baru vyrobené z prírodných ingrediencií sú najmenej sušiace a nevytrhávajú pokožku, ale nemyslím si, že je spravodlivé očakávať, že mydlá zvlhčia pokožku,“ hovorí Bak. „Konvenčné výrobky vyrobené z chemikálií uvádzaných ako zvlhčovanie sú navrhnuté tak, aby vytiahli vlhkosť z hĺbky pod epidermou, nakoniec sušenie a poškodenie pokožky z dlhodobého hľadiska.„Ale umývanie tela alebo samotná tyčinka mydla nezostane tak mäkkú, pretože sa dá po penenom nanesiť prírodné oleje alebo vodné pleťové vody.

Verdikt: Na zvlhčenie je to všetko o vašej rutine po vyčistení.

Aby bol udržateľný

Čo je najlepšie pre vaše telo, je jedna vec-ale čo je to najlepšie pre Matku Zem? „Bar mydlá sú v tomto oddelení lepšie ako tekuté mydlá, pretože vyžadujú menej balenia a eliminujú potrebu plastov,“ hovorí Bak. „Trvajú dlhšie a prírodné tyčinky sa vyrábajú bez akýchkoľvek chemikálií, ktoré by mohli poškodiť životné prostredie. Plastové špongie, pruhy alebo iné nástroje na čistenie tela nie sú dobrou voľbou pre životné prostredie.„

Verdikt: Mydlo.

Aby sa predišlo nočným morom baktérií

Možno ste už počuli hororové príbehy o barových mydlách a Loofahs sú bakteriálne žumpa, ale sú tieto fámy skutočne pravdivé? „Pravice a barové mydlo môžu rozmnožovať baktérie, ak sa ponechajú vo vlhkom prostredí, takže obidve by sa mali pravidelne nahradiť,“ hovorí Amy Perlmutter, MD, z New York Dermatology Group Group. „Ak dôjde k viditeľnej akumulácii zvyškov, potom je čas na náhradu, odporúča sa nahradiť mesačný.„

Ak používate loofah, po každom použití ju dôkladne opláchnite, uložte ho do suchého miesta a ošetrete zriedeným roztokom bielidla raz za čas, aby ste zabránili hromadeniu zvyškov, plesní a baktérií. S barovým mydlom je najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť prenosu akýchkoľvek povrchových baktérií do vašej pokožky. A samozrejme: Nikdy Podeľte sa o svoj bar niekoho iného.

Verdikt: Je to kravata.

Pôvodne zverejnené 3. augusta 2017, aktualizované 17. augusta 2018.

Hľadáte zmäkčenie vašej čistej pokožky? Tu je 5 tipov pre najhladšiu pokožku po spore, aké kedy zažijete, a presne produkty, ktoré potrebujete, aby ste ju dostali.