Starostlivosť o seba nemusí byť komplikovaná-ako sa dobre pripojiť+dobré pre sériu * bezplatných * upokojujúcich aktivít
Predchádzajúce udalosti
8. mája:
Tanečná párty s Forward_space
Forward__Space bol založený svetoznámym choreografom, umeleckým riaditeľom a učiteľom majstra Kristin Sudeikis. Sudeikis a jej tím vysokokvalifikovaných tanečných inštruktorov remeslá dostupné, ale náročné triedy, ktoré spájajú dynamické tanečné potné relácie s atletickými komponentmi. Výsledok: Vysoko vibračná, energetická prekliata dobrý čas-nie je potrebný!
4 P.m. Et/ 1 p.m. Pt
10. apríla 17, 24 a 1. mája:
Meditácia šťastná hodina s Kelsey Patel
Na zdravie do konca týždňa s jedným z najvyhľadávanejších LA Masters, Kelsey Patel. Kelsey je duchovným trénerom posilnenia postavenia, inštruktorom jogy a učiteľom meditácie špecializujúcej sa na techniku emocionálnej slobody (EFT); Jej cieľom je pomôcť ľuďom priniesť radosť, rovnováhu, naplnenie a účel ich každodennému životu a práci.
6 P.m. Et/ 3 p.m. Pt
27. marca:
Zvukový kúpeľ s Nate Martinezom z NTM Sound
Nate Martinez strávila posledných 20+ vystúpením, nahrávaním a produkciou hudby. V roku 2011 začal študovať šamanizmus a intuitívne uzdravenie, ktoré ho nakoniec viedlo k certifikačnému programu zvukovej terapie v otvorenom centre. Teraz vedie pravidelné meditácie zvukových kúpeľov v Sky Ting Yoga a ako fakulta v MNDFL.
5 P.m. Et/ 2 p.m. Pt
3. apríla:
Digitálny tanečný párty s Get Down
Tasha Blank a posádka Get Down sú kolektívom viacerých rockerov večierkov, ktorí žijú pre tanec. Kombinujú neodolateľne drážlivú elektronickú a živú hudbu a výkon, aby vytvorili pohlcujúci zážitok, ktorý vás ponecháva v potu a plnej úcty.
5 P.m. Et/ 2 p.m. Pt
Ak sa chcete oddýchnuť, odporúčame vám tiež priniesť trochu vonku vo vnútri vonku. A tu je najúčinnejšia aktivita starostlivosti o seba pre váš typ osobnosti Myers-Briggs.
