Rashida Jones má 2 tajomstvá, ktoré vám pomôžu nájsť cvičenie, ktoré naozaj máte radi

A aj keď Jones udržiava pravidelné tréningy s trénerom, vystúpi zo svojej zóny pohodlia, ak sa potrebuje dostať späť do seriózneho výstroja. (Je to tiež skvelý nápad, ak sa ocitnete v koľaji tréningu.) „Práve som začal chodiť lekcie salsy, je to moja nová obľúbená vec,“ povedal Jones Mreže Klenot, A tiež zmieša veci s pilates, jogou a točením.

Takže ak potrebujete nejakú čerstvú inšpiráciu, pozrite sa na nepravdepodobné miesto alebo sa vyzývajte na niečo nové, napríklad tanečné kardio alebo dokonca trieda tanca typu pólov. Možno sa zamilujete.

Ostatné celebrity majú tiež skvelé wellness rady: Vyskúšajte upokojujúci rituál starostlivosti oc Posen.