Jedna tretina čiernych žien zažije trakciu alopéciu-a príčina presahuje tesné účesy
Trakčná alopécia sa diagnostikuje prostredníctvom biopsie pokožky hlavy, ktorá odhaľuje zápal vo vlasoch a folikuloch, vysvetľuje Dr. Žuvačka. A ak sa nebude liečiť, trakčná alopécia sa môže zmeniť na zjazvnú alopéciu, trvalejšiu formu vypadávania vlasov. Aj keď tieto podmienky súvisia s napätím, nie každý, kto nosí tesné účesy, dostane osobu, ktorá sotva nosí tieto štýly, môže mať okamžitú reakciu, zatiaľ čo iný môže stráviť celý svoj život v vrkočoch bez toho, aby zažil vypadávanie vlasov (najmä ak sú Braider je opatrný, aby som sa príliš nestretol)--koho je miesto, kde Genetika vstúpi do. „Vieme, že to nie je len z trakcie,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Deje sa niečo iné.„
Napríklad centrálna centrifugálna cikatrická alopécia (CCCA) je trvalejšia forma zjazvenia alopécie, ktorá sa môže stať s napätím alebo bez napätia. Máte vyššie riziko rozvoja CCCA, ak máte fibroidy, benígne nádory maternice, ktoré sú tiež najčastejšie prevalenné u čiernych žien. Deväť z každých 10 čiernych žien môže očakávať, že vyvinú fibroidy do 50 rokov, v porovnaní so šiestimi z 10, keď sa pozriete na celkovú populáciu.
„Uskutočnila sa štúdia, ktorá sa uskutočnila v Johns Hopkins, kde robili retrospektívu preskúmania grafu všetkých pacientov, ktorí mali CCCA, čo je najbežnejším typom zjazvenia vypadávania vlasov u africko-amerických žien,“ hovorí Dina Strachan, MD, Dermatológ s certifikáciou správnej rady v New Yorku. „A to, čo zistili, mimochodom a neočakávane, bolo to, že ženy, ktoré mali tento druh vypadávania vlasov, mali päťkrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať fibroidy.„
Poznamenáva, že zatiaľ čo fibroidy sú spojené s CCCA, nie sú zodpovední za to, že skutočne spôsobujú podmienku. „Je to rovnaká vlastnosť, ktorá spôsobila vypadávanie vlasov, je rovnaká vlastnosť, ktorá spôsobila fibroidy, čo je abnormálna zjazvovacia reakcia, ako je Keloids,“ hovorí Dr. Strachan. „Myslia si, že v západnej Afrike môže táto reakcia chrániť pred určitým typom parazitov. Predpokladá sa, že fibroidy sú abnormálnou zjazvovacou reakciou na menštruáciu a že CCCA je abnormálna zjazvovacia reakcia na menšie traumy na vlasy.„
Táto potenciálna genetická predispozícia k vypadávaniu vlasov súvisiacich s napätím spárovaná s tendenciou medzi čiernymi ženami nosiť účesy, ktoré môžu spôsobiť zápal vlasového folikulu, znamená to, že čierne ženy musia byť mimoriadne opatrné, pokiaľ ide o ochranu pred vypadávaním vlasov. Našťastie, v mnohých prípadoch je trakčná alopécia predchádzaná a reverzibilné, najmä ak poznáte príznaky a konáte rýchlo,
Ako zabrániť trakcii alopécie, zjazvenie alopécie a CCCA
Najjednoduchší spôsob, ako zabrániť trakcii alopécie, je znížiť množstvo napätia na pokožke hlavy. To nevyhnutne neznamená, že musíte prestať nosiť štýly, ktoré môžu spôsobiť napätie-len sa chcete ubezpečiť, že nie sú príliš tesné alebo ťažké.
„Ak máte bolesti, to nie je dobré,“ hovorí Dr. Strachan. Môžete tiež zažiť svrbenie alebo pálenie, keď sú vaše „ochranné“ štýly príliš tesné, čo sú tiež príznaky na zmenu vecí.
To znamená, že aj keď z vašich ochranných štýlov necítite nič. „Väčšina ľudí s ťažkými drážami sa nesťažuje na to, že máte bolesti, ale ak sú vaše dredy dole po bokoch, musíte ich zviazať a nemáte všetku takú váhu podporovanú niekoľkými chĺpkami, ktoré sú stále pripevnené k vašej hlave. Je to ako vrievať žabu jeden stupeň naraz. Nechcete mať tú traumu, aj keď to necítite ako bolesť.„
Chemické relaxéry môžu tiež spôsobiť rovnaký typ zápalovej reakcie vo vlasových folikuloch ako ťahanie z ochranných štýlov. „Chemická deštrukcia vlasových prameň reaguje na vlasový folikul a to spôsobuje zápal,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Bude to vyzerať rovnako ako niekto, kto mal na sebe vrkoče.„Ak si všimnete známky poškodenia, ako je zlomenie, nadmerné prelievanie a plešatie, mali by ste prestať okamžite dostávať relaxátory.
Ak dostanete chemické relaxéry, aby si narovnali vlasy, vedzte, že to môže tiež spôsobiť rovnakú zápalovú reakciu vo vlasových folikuloch, aké spôsobuje fyzické napätie. Prestaňte sa relaxovať, ak si všimnete príznaky poškodenia, ako je zlomenie, nadmerné, odlupovanie a plešatie.
Poznanie znakov
Typicky sa trakčná alopécia prvýkrát zobrazuje vo forme riedenia hrán. „Zvyčajne je to škvrnité a vlasy, ktoré rastú späť, sú detské a riedke,“ hovorí Dr. Žuvačka. „To je stále dobré, pretože nám dáva vedieť, že vlasový folikul je stále tam. Potrebuje iba tie správne veci, aby sa jej pomohlo zotaviť sa.„
Ale ak čas pokračuje a vy to nezmeníte svoju rutinu, aby ste liečili túto trakciu alopéciu, môže sa nastaviť tradičná zjazvovacia alopécia. „Nie je to nič, čo by sa na teba vkradlo,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Nehovoríme mesiace, hovoríme roky. Trvá to roky, kým sa prejdete od trakcie na zjazvenie alopécie.„
Majte však na pamäti, že CCCA sa môže stať aj bez trakcie, najmä ak máte fibroidy.„Nie všetci ľudia s CCCA prvým prítomným s trakciou alopéciou, ale mnohí majú oboje,“ hovorí Dr. Strachan. „Trakčná alopécia sa zastaví, keď sa trauma zastaví. CCCA postupuje, aj keď sa trauma zastaví “niekedy môžete zažiť trakciu Alopecia a CCCA súčasne. „Mnoho pacientov bude mať tradičnú trakčnú alopéciu na svojej prednej vlasovej línii a potom, ak si rozdelíte vlasy do stredu, potom uvidíte plešaté miesto na vrchu hlavy.„
Vieš, že je to zjazvenie alopécie alebo CCCA, ak pokožka hlavy vyzerá lesklá alebo dokonca biela. „Keď povieme, že zjazvenie vypadávania vlasov, máme na mysli, že vlasové folikuly chýbajú, pretože boli zjazvené,“ hovorí Dr. Strachan. „Takže ak je to vážne, vyzerá to lesklé a to je zlé. Nechceš vidieť lesklý. Chceš to len liečiť skôr, ako bude lesklý.„
Ošetrenie trakčnej alopécie, zjazvenie alopécie a CCCA
„Trakčná alopécia je vlastne niečo, čo je reverzibilné,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Ak to chytíte včas, prestaňte robiť [čokoľvek spôsobuje poškodenie] a začnite proces hojenia, môžete poškodiť poškodenie.„
Ak sa začala vypadávanie vlasov, je čas znížiť napätie. „Keď sa to zhoršuje a zhoršuje, namiesto zastavenia toho, čo robia, je zvyčajne odpoveďou osoby robiť viac tkania alebo opletenia na zakrytie zlej oblasti,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Namiesto toho odstráňte zdroj problému.„
Ale ak je vypadnutie vlasov genetickejšie ako založené na napätí, možno budete musieť urobiť viac ako zmeniť svoj štýl, aby ste upokojili zápal. „Niekedy existujú veci, ktoré musíte robiť ako veci na predpis alebo steroidy,“ hovorí Dr. Strachan. „Môžete vložiť steroidy alebo ich dať na topicky, ale nerastú vlasy. Upokojujú zápal.„
Ďalej chcete obnoviť vlasový folikul, aby ste podporili rast pomocou jednej z nasledujúcich metód:
1. Terapia červeného svetla
„Jedným zo spôsobov, ako môžete obnoviť folikul, je laserové svetlo na nízkej úrovni a to je červené svetlo,“ hovorí Dr. Žuvačka. „Robíš to dvakrát týždenne po dobu 20 minút denne. A to sa dokázalo s obrovskými výsledkami pre trakciu alopéciu." DR. Yates navrhuje používanie prilby Redlight, ako napríklad zariadenie na opätovné opätovné vyzdobenie vlasov v CurrentBody (895 dolárov). Ale to je z vášho rozpočtu, môžete skúsiť sedieť pod terapeutickou lampou z červeného svetla, ako napríklad Trophy Skin ReJuvalitemd (200 dolárov); Alebo ošetríte pokožku hlavy hrebeňom červeného svetla, ako napríklad Solaris Laboratories NY intenzívna kefa na rast vlasov (70 dolárov).
2. Ošetrenie Rogaine alebo v kancelárii
„Odporúčame tiež veci ako Rogaine, ktoré tiež môžu stimulovať vlasový folikul, aby dorásli vlasy,“ hovorí Dr. Žuvačka. Okrem toho môže pomôcť pri dosahu do kancelárie do činnosti, ako je terapia krvných doštičiek bohatých na plazmu (je to upírska tvár na hlave) môže pomôcť.
3. Topické toky posilňujúce cirkuláciu
Nakoniec môžete vyskúšať lokálne roztoky, ktoré stimulujú cirkuláciu pokožky hlavy, aby sa zvýšil tok živín a krvi bohatej na kyslík do vašich vlasových folikulov. Cordero, ktorého skúsenosti s trakciou alopéciou ju viedli k rozvoju bomba na starostlivosť o vlasy, vytvorila zakázaný vlasový olej (22 dolárov) na stimuláciu obehu. „Je poháňaný prémiovým extraktom kávy a má, samozrejme, že vírusová zložka, extrakt z rozmarínu. Má tiež olej z čierneho kmínu, ktorý je zázračnou prísadou. Má v ňom zlúčeninu nazývanú chinón, zložka, ktorá je v steroidoch, ktoré sú predpísané pacientom s alopéciou, ale olej na semeno rasca je prirodzene bohatý zdroj zložky.„
Majte na pamäti, že ak zažívate zjazvenie alopécie alebo CCCA, môžete preskúmať možnosti liečby, ale neočakávajte, že sa vaše vlasy úplne vrátia späť do normálnych-najmä ak je zjazvenie rozšírené. „Môžete si získať dosť opätovného rastu vlasov, ale nevráti sa to úplne,“ hovorí Dr. Strachan. V tomto prípade budete chcieť pracovať s dermatológom na určení najlepšieho postupu.
Nezabudnite zostať pozitívny a proaktívny
Starostlivosť o čierne vlasy, ktoré majú tendenciu byť hrubé a pevne stočené, môže byť ťažké. Myslieť si, že samotné štýly, o ktoré sa opierame, aby chránili naše vlasy a uľahčili styling. A vedieť, že v našej genetike by mohlo byť niečo, čo zvyšuje vypadávanie vlasov, je črevný úder. Majte na pamäti svoje vlasy a robte, čo je v mojich silách, aby ste ich udržali zdravé a neporušené. Vyhľadajte stylistov, ktorí vedia, ako pracuje s prírodnými vlasmi, uprednostňuje zdravie vlasov a hlavy a netiahajte vlasy super tesné. A sledujte niektoré z vyššie uvedených tipov. Najdôležitejšie je, že druhý, keď si začnete všimnúť vypadávanie vlasov, vyhľadajte dermatológa s certifikovanou doskou, ktorá vám pomôže navigovať vaše možnosti.
Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.
