Novinky bleskajú táto nová aplikácia vám povie presne, koľko kofeínu potrebujete

Pre mnohých sú požehnané výhody kávy nepopierateľné. (Dobrý deň, „ranná osoba“ na požiadanie.) Ale pitie kávy je zložité podnikanie. Pite príliš málo a efekty v skutočnosti nefungujú, príliš skoro a opotrebuje sa skôr, ako to budete potrebovať, príliš veľa a môže vám to nechať pocítiť nervozitu a príliš neskoro vás môže udržať v noci. Americká armáda je tu, aby pomohla. (Ako je to pre misiu, ktorá spája všetkých v politickom spektre?)

V prípade, že sa pýtate, prečo sa armáda zameriava na spotrebu kávy namiesto toho, dobre, je to preto, že zostať hore počas bitky je očividne rozhodujúce. Káva je najobľúbenejším stimulantom na svete, takže vedci sa rozhodli prísť na to, kedy a koľko piť pre vrcholovú bdelosť. A toto je jedno vojenské tajomstvo, ktoré sa radi podelia. Vedci v skutočnosti vytvorili aplikáciu, 2B-alert, aby ju civilisti mohli používať vo svojom vlastnom živote, založené na individuálnych faktoroch, ako sú vek, hmotnosť, výška a návyky na spánok. (Zatiaľ to nie je, ale zdá sa, že to bude čoskoro.)

„Náš algoritmus je prvý kvantitatívny nástroj, ktorý poskytuje automatizované a prispôsobené usmernenie pre bezpečné a efektívne dávkovanie kofeínu, aby sa maximalizovala výstražnosť v najpriamejších časoch počas akejkoľvek podmienky straty spánku.”-Jacques Reifman, PhD

„Náš algoritmus je prvý kvantitatívny nástroj, ktorý poskytuje automatizované a prispôsobené usmernenie pre bezpečné a efektívne dávkovanie kofeínu na maximalizáciu bdelosti v najviac potrebných časoch počas akéhokoľvek stavu spánku,“ hovorí Jaques Reifman, PhD, hlavný autor štúdie, hlavný autor štúdie. „Zistili sme, že pomocou nášho algoritmu, ktorý určuje, kedy a koľko kofeínu by mal subjekt konzumovať, môžeme zlepšiť bdelosť až o 64 percent, pričom spotrebujeme rovnaké celkové množstvo kofeínu.„

Zdá sa, že jedným z aspektov, ktorý aplikácia nezohľadňuje, je kvalita kávových zŕn, ktoré užívateľ konzumuje, čo znamená rozdiel: kontaminované fazule vám môžu nechať zívať dokonca 30 minút po jeho vypití. V opačnom prípade vám aplikácia pomôže bioohack váš zvyk kávy. Teraz, ak len dokážu prísť na spôsob, ako odstrániť haváriu.

Ak chcete z nekonečného cyklu opakovania kávových vínov, tu je návod, ako to zlomiť. A áno, existuje niečo také ako príliš veľa kofeínu.